Причины и лечение изжоги и тяжести в желудке

Приступы изжоги и ощущение тяжести в желудке могут быть двумя абсолютно разными симптомами. Но все же в подавляющем большинстве случаев оба проявления встречаются вместе, из-за чего дискомфорт, ощущаемый человеком, только усиливается. К сожалению, от изжоги и сопутствующих ей проявлений страдают очень многие, именно поэтому вопрос о борьбе с подобными недугами стоит так остро.

Чтобы победить изжогу и при этом избавиться от тяжести, необходимо разобрать в причинах и следствиях возникновения обеих проблем, выяснить, чем они спровоцированы, каковы могут быть последствия и как с ними бороться.

Неприятные ощущения

Для устранения неприятных ощущений в животе и пищеводе, очень важно понимать механизм развития каждого из обсуждаемых симптомов, ведь борьба с ними может отличаться своими принципами и спектром применяемых средств. Для полноты картины давайте разберемся в природе обоих симптомов в отдельности.

Изжога

Под изжогой подразумевается чувство жжения в области груди, на самом же деле неприятные ощущения вызваны ожогами пищевода. Происходит подобное вследствие неправильной работы сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком.

Суть проблемы заключается в том, что сфинктер не полностью закрывает отведенный ему просвет и пища попадает не только в желудок (могут происходить ее неконтролируемые забросы в обратном направлении).

Так как при таких забросах с содержимым желудка в пищевод попадает желудочный сок, находящаяся в нем кислота обжигает нежную слизистую пищевода, приводя к ожогам и эрозиям. Данная патология именуется рефлюксом. Человек же при этом сталкивается со следующими симптомами:

• Жжение;
• Эпигастральные боли;
• Неконтролируемые отрыжки;
• Тошнота или даже рвота;
• Ощущение комка в глотке.

Тяжесть в животе

Ощущение тяжести сильно отличается от тех чувств, которые люди испытывают от изжоги. Это явление не вызывает жжения, да и локализуется оно ниже – с левой стороны брюшной полости, в зоне подреберья.

В большинстве случаев данное проявление наступает вследствие переедания и невозможности пищеварительной системы справиться с чрезмерной нагрузкой. При этом мы сталкиваемся с такими ощущениями:

• Тянущие проявления;
• Тяжесть;
• Метеоризм;
• Бурление;
• Тошнота;
• Боль;
• Упадок сил.

Что общего между этими явлениями?

Первый и самый распространенный фактор сходства между тяжестью в желудке и изжогой заключается в том, что оба ощущения чаще приходят после сытного приема пищи, например, застолья.

Симптомы могут указывать не только на несбалансированное питание, но и говорят о наличии каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта. По этой причине описанные аномальные чувства нельзя оставлять без внимания, особенно когда они принимают систематический характер. Нужно начать изучать причины их появления с последующим лечением.

Причины возникновения проблем

Изжога и тяжесть в желудке причины могут иметь разные, но их понимание даст возможность быстро избавиться от неприятных чувств, так что на этом вопросе стоит сосредоточиться более подробно.

Давайте разберем вероятные причины возникновения двух симптомов одновременно:

1. Неправильное питание – речь идет о постоянном употреблении жирной, острой, жареной, копченой и кислой еды. Добавление в пищу большого количества приправ и соусов. Данный фактор отягощается перееданием подобными продуктами или употреблением их незадолго до сна.
2. Ожирение – лишний вес, особенно когда речь идет об отложении жировых масс преимущественно в брюшной полости, затрудняет работу органов. Это приводит к неправильному их функционированию, работе «на износ», неполноценному перевариванию пищи, нарушении в работе секреторных функций и прочим трудностям. Разумеется, изжога и ощущение тяжести в подобных ситуациях принимают чуть ли не хронический характер.
3. Неправильно распределенные физические нагрузки, в частности занятия спортом, тяжелый физический труд сразу после плотного обеда или чрезмерное истощение организма – прямое следствие того, почему человек сталкивается с обсуждаемыми проблемами.
4. Лекарства – очень тщательно относитесь к приему любых препаратов, особенно сильнодействующих, даже если речь идет о лечении. Непереносимость определенных медикаментов или их побочные эффекты способны разрушить микрофлору органов желудочно-кишечного тракта, вызывать массу проблем, в том числе приступы изжоги и тяжести.

Какие болезни провоцируют изжогу и тяжесть в животе?

Как уже говорилось ранее, изжога и тяжесть в желудке часто становятся последствием заболеваний ЖКТ, сигнализируют о начале болезни либо ее прогрессировании. Недугов, сопровождающихся подобными симптомами, существует множество, вот самые распространенные среди них:

• Гастрит – болезнь, для которой характерны воспалительные процессы слизистой желудка, нарушения пищеварения, изжоги, ощущения тяжести после еды.
• Язвенная болезнь – патология, связанная с нарушением целостности внутренних покровов желудка, изъязвлением его слизистой. Происходит подобное ввиду дисбаланса агрессивных веществ и защитных механизмов внутри органа, что также вызывает обсуждаемую симптоматику.
• Дуоденит – заболевание двенадцатиперстной кишки воспалительного характера, сопровождающееся болями, жжением в области эпигастрия, тяжестью и приводящее к серьезным нарушениям функций ЖКТ.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – становится причиной систематических забросов желудочного содержимого в пищевод, всегда сопровождается сильной изжогой, ощущения тяжести проявляется только при прогрессировании.
• Диспепсия – этот термин характеризует именно чувство тяжести, но в целом обозначает наличие серьезных проблем в работе пищеварительной системы, при которых переваривание пищи происходит неполноценно или проблемно. Называть данное проявление болезнью не совсем верно, скорее, это синдром, но бороться с ним нужно обязательно.

Список этот не полный, но когда речь идет именно о совокупности проявления жжения и тяжести в желудке, при диагностике следует обращать внимание на вышеперечисленные заболевания.

Диагностика

Тяжесть в желудке, сопровождающаяся изжогой, как вы уже убедились, может быть причиной серьезного заболевания или расстройства функций желудочно-кишечного тракта. Не оставляйте подобные симптомы без внимания, займитесь диагностикой и в первую очередь пройдите следующие обследования:

1. Поход к гастроэнтерологу с подробным описание жалоб, частоты проявлений, общей симптоматики для сбора анамнеза.
2. Биохимия крови – лабораторно-диагностический метод, позволяющий врачу судить о работоспособности внутренних органов. В нашем случае это преимущественно поджелудочная, печень и желчный пузырь, именно их состояние представляет наибольший интерес при изжоге и тяжести.
3. Ультразвуковое исследование брюшной полости – позволяет выявить аномалии в строении внутренних органов, обнаружить новообразования или тяжелые воспалительные процессы.
4. ФЭГДС – наиболее эффективный метод установления и точного выявления проблем, связанных с работой и внутренним состоянием пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки и расположенных в этих отделах сфинктеров. Фиброэзофагогастродуоденоскопия осуществляется только на голодный желудок, дает возможность диагносту при помощи специальной аппаратуры визуально оценить состояние органов, взять на анализ пробы желудочного сока, а если требуется – внутренних тканей.

Лечение

Времена, когда люди были уверены в правильности трехразового питания и обильных трапез прошли. Сегодня, когда большая часть населения планеты страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, медики уверены, что в день необходимо есть 4-5 раз, небольшими порциями.

Кроме того, для профилактики болезней и во избежание обсуждаемых нами симптомов, следует минимизировать употребление жирной, жареной, копченой, кислой и острой пищи. Есть подобные блюда можно, но не стоит ими злоупотреблять. Предпочтение лучше отдавать более легкой еде, которая легче переваривается и проще усваивается организмом.

Касательно рациона питания, старайтесь полноценно завтракать, ограничьте «общение» с фастфудом, а также избегайте поздних ужинов. Если вы мучаетесь от изжоги и чувства тяжести, интервал между едой и сном должен составлять не менее 2 часов, при этом ужин обязан быть легким.

Что же касается лечения, главным критерием к выздоровлению будет победа над основным заболеванием, провоцирующим неприятные ощущения и жжения в районе груди. Но на первых этапах лечения избавиться от патологических проявлений не получится, так что их нужно купировать:

• Чтобы быстро устранить изжогу и причиняемый ею вред, держите при себе препараты-антациды. Такое средство не только позволяет нейтрализовать разъедающее действие желудочного сока, но также успокаивает и обволакивает поврежденную слизистую. Лучше принимать такой медикамент в жидкой или гелеобразной форме, действие наступит быстрее и эффективнее.
• Что же касается тяжести, как уже было сказано, она наступает ввиду неспособности организма переварить съеденное. Дабы упростить эту задачу можно принять ферментный препарат, усиливающий пищеварение и способствующий расщеплению белков и жиров, например – «Мезим».

В остальном старайтесь относиться к проявлениям подобного характера серьезно, не следует заниматься самолечением и уж тем более нельзя игнорировать ни изжогу, ни чувство тяжести, преследующие вас постоянно. В кратчайшие сроки обратитесь к врачу и начните лечение, берегите здоровье, не усугубляйте ситуацию.

Изжога и тяжесть в желудке Ссылка на основную публикацию

Источник: https://izjogenet.ru/izzhoga/i-tyazhest-v-zheludke

Изжога, тяжесть в желудке, отрыжка: причины появления и рекомендации по избавлению

Причинами появления ощущения тяжести в области желудка после еды, изжоги, отрыжки могут быть неправильное питание, употребление некачественной пищи, болезни пищеварения. Многие люди время от времени сталкиваются с подобным дискомфортом.

Возникает это при нарушении работы желудка по ряду причин. Чаще всего при патологическом изменении перистальтики пищеварительного тракта и эвакуаторной функции самого желудка. Задерживаясь дольше необходимого, пища переполняет желудок. Появляется ощущение тяжести в желудке.

Это вызывает ожог пищевода, чувство жжения. Пациент начинает жаловаться на изжогу.

Изжога, отрыжка и тяжесть в желудке — все это симптомы неблагополучия органов ЖКТ

Вытесняется из желудка в пищевод чрезмерно большим объёмом пищи и часть воздуха, которая в желудке содержится в норме. Появляется отрыжка.

Кроме того, застой пищи в желудке и кишечнике может приводить к гнилостным и бродильным процессам. Они, в свою очередь, приводят к повышенному газообразованию.

Это способствует еще большему переполнению желудка и выходу газа через пищеводный сфинктер, то есть, отрыжке.

Тяжесть в желудке, тошноту, изжогу, отрыжку относят, по медицинской терминологии, к диспепсическим проявлениям.

Причины

Причины бывают алиментарными (связанными с нарушением питания) и органическими (при патологических органических изменениях пищеварительного тракта).

Изменения в пищеварительном тракте, приводящие к тяжести в желудке, изжоге и отрыжке следующие:

• Нарушение перистальтики любой природы. Например, любая боль в животе вызывает в той или иной степени парез кишечника (замедление перистальтических волн вплоть до их прекращения), что будет способствовать застою пищи в просвете желудке.
• Ферментативная недостаточность. Именно в просвете желудка и двенадцатиперстной кишки пища подвергается перевариванию, расщеплению. Здесь на нее воздействуют ферменты желудочного сока, поджелудочного, жёлчи. При недостаточном их количестве плохо переваренная пища задерживается, ее продвижение замедляется. То есть причиной застоя пищи становится нарушение функционирования желудка, 12-перстной кишки, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей.

Чувство переполнения в желудке после еды

• Снижение антибактериальной активности пищеварительного тракта. Жёлчь, соляная кислота, ферменты поджелудочной железы уничтожают бактерии, поступающие с пищей. Уменьшение этих агрессивных ферментов приводит к ослаблению защитной функции ЖКТ. Жизнедеятельность патогенной флоры приводит к усилению гнилостных и бродильных процессов в пище в разных отделах пищеварительного тракта, что приводит к повышенному образованию газа, отрыжке, ощущению тяжести.

Патологии ЖКТ, для которых характерны изжога и тяжесть в желудке, а также отрыжка:

• Гастрит. Вызывается он как нарушениями в синтезе соляной кислоты, так и инфицированием Helicobacter рylori. К нарушениям переваривания ведет как повышенное, так и пониженное содержание соляной кислоты в желудке. Воспаление в желудке приводит также к нарушению всасывания питательных веществ. Кроме тяжести в желудке, изжоги, имеет место тошнота, рвота, отрыжка, боль.
• Язвенная болезнь. Часто плохо леченый гастрит приводит к формированию язв. Язвенные дефекты сопровождаются нарушением слизистой с последующим разрастанием на этом месте соединительной ткани и рубцеванием. Это приводит не только к уменьшению функционирующих желудочных клеток, но и к уменьшению просвета желудка и его быстрейшему наполнению.
• Рак желудка. Он может быть следствием озлокачествления язвенной болезни или развиваться без неё. Учитывая, что эта патология может до определённой стадии оставаться скрытой и не иметь выраженных симптомов, именно тяжесть в желудке, изжога, отрыжка могут быть первыми проявлениями. Позже присоединяются боли разной интенсивности, тошнота, рвота, нарушения стула, снижение веса, отсутствие аппетита.

Злокачественное новообразование желудка

• Панкреатит. Тяжесть в желудке и изжога будет и при острой, и при хронической его форме. При хронической форме именно этот симптом будет одним из первых. Объясняется его появление в этом случае недостаточностью ферментативной функции. В результате поступления недостаточно переваренной пищи в кишечник возникает понос, вздутие живота из-за увеличения газообразования (бродильные и гнилостные процессы в плохо переваренной пище возникают чаще). Кроме этого, пациент будет говорить о рвоте, боли в левом подреберье, около пупка, опоясывающих болях, изменениях кала.
• Холецистит, желчнокаменная болезнь. Нарушения синтеза и выделения жёлчи также приводят к нарушению обработки пищи, газообразованию и, как следствие, тяжести, изжоге, отрыжке, боли в правом подреберье, нарушению стула.
• Гепатит, цирроз. Они приводят к уменьшению функционирующей печёночной ткани. В результате уменьшается и объём синтезируемой жёлчи. Пациенты жалуются на тяжесть вверху живота, отрыжку, появление желтушности кожи, общей слабости, боли под рёбрами справа, увеличенный живот (асцит).

Печень в норме и при циррозе

• Гастроэнтерит. Эта патология возникает при  инфекционном поражении желудка и тонкого кишечника. Развивается воспаление, дисбактериоз, нарушается перистальтика, что приводит к формированию диспепсических проявлений. Присоединяется высокая температура, слабость.

Причины, которые не являются заболеваниями пищеварения, однако приводят к патологическим изменениям в желудке:

1. Стресс. Нервное перенапряжение может вызывать у некоторых людей замедление перистальтики.
2. Приём некоторых лекарств. Побочные явления некоторых препаратов приводят к нарушению моторной функции.
3. Беременность. Растущая матка и гормональные изменения приводят к замедлению перистальтики пищеварительного тракта и сдавливанию органов ЖКТ.
4. Возрастные изменения. С возрастом скорость перистальтики снижается, количество синтезируемых ферментов также. А к тому же накапливаются разные патологии пищеварения. Поэтому в пожилом возрасте после еды тяжесть в желудке, изжога и прочие диспепсические проявления встречаются чаще.
5. Курение. Эта вредная привычка приводит к патологическим изменениям в сосудах всех органов и нарушению их кровоснабжения. Это способствует нарушению перистальтики.
6. Ожирение. Избыточный вес приводит к повышению внутрибрюшного давления, что также способствует замедлению перистальтики.

Люди, страдающие ожирением, имееют проблемы с пищеварением

К алиментарным причинам относятся:

1. Потребление трудноусваиваемых блюд.
2. Склонность к перееданию, частым перекусам, еде «на ходу». При употреблении большого количества пищи одномоментно, желудок не в силе переварить ее быстро.
3. Поздние приёмы пищи перед сном.
4. Чередование строгих диет с периодами переедания.
5. Пристрастие к сладким напиткам с газом.
6. Употребление продуктов с просроченным сроком годности и некачественных.
7. Склонность употреблять много жидкости в течение еды.
8. Плохое пережевывание пищи. Недостаточно пережеванная, не подвергшаяся достаточному воздействию слюны, крупная пища переваривается желудком медленнее.

Дольше перевариваются жирные, жареные блюда, белый хлеб, пирожные, картофель, бобы, бананы, виноград, грибы, крутые яйца.

Виды алиментарной диспепсии:

1. Бродильная (формируется при скоплении углеводов, употреблении напитков, способствующих брожению).
2. Гнилостная (возникает при скоплении белковой пищи, употреблении несвежих продуктов).
3. Жировая.

Диагностика

Диагностика причины тяжести в желудке осуществляется на основании совокупности жалоб пациента, лабораторных и инструментальных методов исследования.

Из лабораторных методов применяют исследование общего, биохимического анализа крови, общего анализа мочи. Они позволяют судить о наличии в организме воспалительного процесса, анемии, изменениях функции печени, поджелудочной железы, свёртывающей системы крови.

Из инструментальных визуализирующих методов применяют эзофагогастродуоденоскопию, УЗИ органов пищеварения, рентгенологические исследования с контрастом.

Лечение

Выбор методов, как избавиться от данных диспепсических проявлений, зависит от причины патологии.

Если они возникают из-за нарушения в питании, то справиться с этим легче всего. Достаточно оптимизировать рацион, режим питания. Исключить трудноперевариваемую пищу, переедание, приём пищи на ночь. Рекомендуется пить до еды или после с интервалом в 25-30 минут.

Гораздо серьёзнее, если тяжесть в животе, изжога и отрыжка являются проявлениями заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

На приеме у гастроэнтеролога

Если проявления часто повторяются, то стоит обратиться за медицинской помощью к терапевту, гастроэнтерологу. Специалист диагностирует патологию, приведшую к жалобам, назначит лечение. Разные патологии ЖКТ, проявлениями которых являются тяжесть в желудке, изжога, отрыжка, имеют лишь некоторые одинаковые направления лечения. Другие же имеют специфическую направленность.

1. Диета. Она обязательна при любых патологиях ЖКТ. Несколько отличается при разных патологиях. Однозначно исключается жирная, пряная, жаренная, копченая пища. Приём пищи осуществляется небольшими порциями, по 5-6 раз в день. Последний приём пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
2. Антацидные препараты.
3. Блокаторы протонной помпы.
4. Антибиотикотерапия. Зависит от причины патологии. При гастрите и язвенных изменениях она направлена на уничтожение Helicobacter рylori.
5. Ферментативные препараты. Они назначаются с заместительной целью при недостаточности ферментов (Фестал, Панзинорм, Мезим).
6. Препараты, способствующие выведению жёлчи и ликвидирующие ее застой (Аллохол).
7. Прокинетики. Усиливающие моторику желудка и кишечника (Мотилак, Метоклопрамид, Мотилиум).
8. Антациды. Они уменьшают агрессивность уже выработанной соляной кислоты (Ренни, Ранитидин, Алмагель).

Народная медицина

Народные рецепты при лечении изжоги и тяжести в желудке предусматривают воздействие на перистальтику желудка и кишечника, уменьшение его кислотности, заместительное ферментативное лечение.

Настой из пшена. Пшено нужно залить кипятком на четверть часа. Потом нужно разминать пшено до однородности и молочного оттенка. Полученный настой принимают 3-4 раза в сутки в течение недели.

Картофельный сок может применяться для лечения изжоги

Картофельный сок. Свежий сок картофеля употребляют внутрь маленькими глотками на голодный желудок трижды в день. По паре столовых ложек.

Укроп, фенхель, анис. Смесь, состоящую из 3 столовых ложек смеси перечисленных компонентов надо залить стаканом кипятка. Прикрыть, укутать и дать в течение часа настояться. Настой принимается при приступах тяжести и изжоги по ложке.

Источник: https://opischevode.ru/pyrosis/interesnoe/izzhoga-i-tyazhest-v-zheludke.html

Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы

Тяжесть в желудке – явление, знакомое многим. Стоит плотно поесть, понервничать или принять назначенное терапевтом противовирусное средство – и вскоре появляется характерное чувство дискомфорта, часто сопровождающееся отрыжкой, тошнотой, метеоризмом и мучительными головными болями.

В наших силах помочь себе избавиться от этих неприятных симптомов и вернуть хорошее самочувствие. Для этого к нашим услугам множество средств: от фармацевтических препаратов до отваров лекарственных трав.

Причины

Перед тем как что-то предпринять для облегчения своего состояния, нужно разобраться в том, что послужило причиной дискомфортных ощущений. Тяжесть, тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы как элементарным перееданием, так и каким-либо нарушением работы пищеварительной системы. Подобные симптомы могут появиться в результате:

• Стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
• Переедания;
• Ежедневного употребления жирных и жареных продуктов;
• Длительного приема некоторых медикаментов;
• Нерегулярного и неправильного питания;
• Продолжительного голодания или жесткой диеты;
• Беременности;
• Пищевого или алкогольного отравления;
• Функциональных нарушений пищеварительного тракта;
• Заболеваний пищеварительной системы – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, гепатита, цирроза печени, онкологического процесса.

Каковы бы ни были причины возникновения чувства тяжести в желудке, консультация гастроэнтеролога никогда не повредит: при нормальном функционировании пищеварительного тракта подобные явления чрезвычайно редки.

Симптомы

В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

• При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
• При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
• При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
• При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
• При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
• При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.

После еды и живот надувается

Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

Но не будем о плохом! Самыми частыми причинами возникающей после плотного ужина тяжести в желудке, когда становится трудно дышать, а живот раздувается и становится твердым, как футбольный мяч, являются:

• Обычное переедание – любители плотно покушать страдают запорами, одышкой и головной болью;
• Спиртные и газированные напитки – все те, что вызывают раздражение слизистой оболочки желудка;
• Заглатывание при еде большого количества воздуха (так называемая аэрофагия) – в этом случае, как никогда, уместна поговорка «когда я ем, я глух и нем»;
• Употребление несовместимых продуктов;
• Питание всухомятку – те, кто пренебрегает первыми блюдами, подвергают большим испытаниям свой пищеварительный тракт;
• Пища, приготовленная во фритюре, а также сладкая сдоба;
• Постоянные стрессы – не стоит «заедать» огорчения и неприятности, гораздо безопаснее в подобных ситуациях слегка поголодать;
• Беременность – не спешите по совету врача резко переходить с привычного рациона на растительную пищу, если только организм не требует этого сам, в противном случае дискомфорт неизбежен;
• Наличие хронических болезней пищеварительной системы.

Тяжесть в желудке по утрам

Многие люди, по долгу службы вынужденные поздно возвращаться домой, жалуются на дискомфорт в желудке, возникающий в утренние часы.

Этому явлению есть простое объяснение: поздно (и, как правило, плотно) поужинав, человек сразу отправляется в постель.

Во время сна пищеварительный процесс значительно замедляется, как и продвижение пищи по кишечнику, поэтому чувство усталости, разбитости, легкое подташнивание, тяжесть в желудке и мучительная головная боль становятся для человека обычным явлением.

Чувство тяжести в желудке и отрыжка

Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека.

Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания.

Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других.

Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

Как избавиться в домашних условиях

Поскольку тяжесть в желудке может быть признаком серьезного заболевания, откладывать визит к врачу не стоит. Только после всестороннего обследования вы сможете вздохнуть спокойно.

Если никакого существенного недомогания выявлено не было, достаточно наладить систему питания, уменьшить порции и перейти на легкие, легко усваиваемые блюда, чтобы вскоре почувствовать облегчение.

А простые правила, выполнение которых не потребует от вас больших усилий, помогут вам максимально ускорить этот процесс.

1. Правило 1: начинайте свой день со стакана воды. Лучше всего талой, но можно и обычной бутилированной, только обязательно без газа. Через час-полтора можете позавтракать. Чтобы не подвергать желудок чрезмерным нагрузкам, не запивайте пищу ни водой, ни чаем, а также воздержитесь от любых жидкостей, по крайней мере, еще на час.
2. Правило 2: ешьте чаще. Если вам не понаслышке знакомо чувство тяжести в желудке, постарайтесь выкроить время для приема пищи. Есть нужно каждые 2-2,5 часа, не допуская ни продолжительного голодания, ни однократной, но обильной трапезы во второй половине дня.
3. Правило 3: еда должна быть подогретой. Не до такого состояния, чтобы невозможно было взять в рот, но все же достаточно теплой – около 35-37°C.
4. Правило 4: ешьте не спеша. Чем медленнее и спокойнее вы жуете, тем меньше вероятности наглотаться воздуха. Еда на бегу – верный способ заработать аэрофагию и прочие проблемы с ЖКТ.
5. Правило 5: только натуральное. Любители фастфуда, «обогащенного» красителями, консервантами, улучшителями вкуса и стабилизаторами, как никто другой, знают, что такое тяжесть в желудке.
6. Правило 6: еда по расписанию. Принимая пищу строго по часам, вы никогда не узнаете, что такое проблемы с желудком. Привыкнув получать питание в одно и то же время, ваш организм начнет вырабатывать пищеварительный сок точно ко времени очередного приема пищи. Благодаря этому вы сможете избежать большинства заболеваний системы пищеварения.
7. Правило 7: никогда не ешьте перед сном. Последний прием пищи (правильнее назвать его перекусом) должен быть не позднее, чем за час до отхода ко сну, и состоять из стакана обезжиренного кефира или теплого молока с ложечкой меда и сухого печенья.
8. Правило 8: следите за весом. Несколько лишних килограммов способны расстроить работу совершенно здорового организма. Постарайтесь избавиться от избыточного веса: занимайтесь зарядкой, включайте в рацион побольше свежих овощей, больше бывайте на свежем воздухе. От диеты лучше воздержаться, достаточно немного скорректировать свой рацион.
9. Правило 9: никакого алкоголя. Большое количество спиртного раздражает слизистые оболочки пищеварительных органов и могут послужить причиной тяжести в желудке.
10. Правило 10: спокойствие, только спокойствие! Если вы нервничаете, огорчены или чем-то расстроены, не спешите готовить и, тем более, садиться за стол. Выпейте чаю с листиком мяты, сделайте дыхательные упражнения. Как только успокоитесь, можете смело приниматься за еду.

Таблетки

Для симптоматического лечения тяжести в желудке показан прием:

• Антацидных препаратов – Альмагеля, Гевискона, Маалокса, Ренни;
• Ингибиторов протонной помпы – Омеза, Омепразола, Пантопразола;
• Прокинетиков – Мотилиума;
• Спазмолитиков – Дротаверина, Но-шпы, Папаверина;
• Ферментов – Креона, Мезима, Панкреатина, Эрмиталя.

Если нарушения питания бывают нечасто (к примеру, по праздникам, когда не обойтись без застолья с обилием спиртных напитков и вкусной, но очень вредной еды), больной в виде исключения может принять по таблетке антацида и фермента. Но желательно, чтобы подобные мероприятия не повторялись слишком часто. Если вам дорого ваше здоровье, научитесь вежливо, но твердо отказываться.

Народные секреты

Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30.

По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи.

Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

Большую пользу принесет употребление:

• Чая с добавлением лимонной мяты или гвоздики;
• Слабого крапивного отвара;
• Настоя ноготков и травы зверобоя продырявленного;
• Теплой воды с добавлением лимонного сока.

Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, отличный результат может дать употребление меда.

Растворите перед сном чайную ложечку этого целебного средства в стакане чуть теплой воды, медленно выпейте и сразу можете лечь в постель.

Быстрое засыпание и приятные сны вам гарантированы, а пробуждение будет легким и приятным, о дискомфорте в желудке вы вспомните только из-за его отсутствия.

Правильное питание и диета

Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

Если у вас обнаружилось заболевание пищеварительной системы, не обойтись без диеты. К счастью, строгие ограничения в питании необходимы только во время обострений. В остальное время вы можете употреблять практически все, изменив лишь способ приготовления.

Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы.

Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая.

2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

Профилактика

Если вы еще не успели познакомиться с дискомфортными ощущениями в области желудка, у вас есть шанс никогда о них не узнать. Для этого достаточно:

• Каждое утро начинать с зарядки;
• Правильно питаться;
• Вести активный образ жизни;
• Отказаться от курения и спиртного;
• Пить не только чай или сок, но и обычную воду;
• Принимать лекарства строго по назначению врача;
• Найти интересное хобби;
• Относиться к любым неприятностям в жизни с философским спокойствием.

Помните: если тяжесть в желудке сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, немедленно обращайтесь к врачу!

Отзывы

Влада, г. Санкт-Петербург

«Тяжесть в желудке – очень опасный симптом. Знаю это не понаслышке: моя бабушка три года страдала, обошла всех врачей, диагноз – гастрит. Только на вскрытии определили, что это был рак в последней стадии…»

Альбина, г. Ростов-на-Дону

«Работаю допоздна, возвращаюсь домой к одиннадцати часам вечера. За весь день, дай бог, удается пару раз перекусить, о полноценной еде и думать нечего. Готовить тоже некогда, поэтому обхожусь, чем придется.

Чаще всего заливаю кипятком лапшу быстрого приготовления, добавляю к ней пару ложек гуляша и, пока это дело распаривается и становится более или менее съедобным, быстренько режу салат из помидоров и болгарского перца. К этому незатейливому блюду хорошо идет цельнозерновой хлеб.

Обычно наутро чувствую себя нормально, но если сразу лягу, может появиться тяжесть в желудке и несильная головная боль, которая быстро проходит после таблетки Нурофена».

Видео

Источник: https://ogkt.ru/zheludok/tyazhest-v-zheludke-osnovnye-prichiny-i-effektivnoe-lechenie.html

Изжога и тяжесть в желудке: причины, лечение, профилактика

Чувство жжения в загрудинной области и пищеводе, которое называют изжогой, является признаком множества заболеваний и патологических состояний.

Для того чтобы результаты диагностики были более точными, и пациент, и занимающийся его лечением врач должны обращать внимание на дополнительную симптоматику.

Например, на чувство тяжести в желудке, относящееся к таким симптомам, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем, а иногда – ещё и о ведении неправильного образа жизни.

Список основных причин

Изжога и сопровождающая её тяжесть в желудке могут возникать из-за проблем с желудком и другими органами ЖКТ.

Влияют на появление симптомов вредные привычки и неправильное питание. Часто изжога появляется одновременно с чувством тяжести у беременных женщин, а может быть вызвана и стрессом.

Заболевания ЖКТ

Список главных проблем начинается с распространённых заболеваний:

• Грыжи пищеводного отверстия в мышце, благодаря которой разделяются брюшная и грудная полость – диафрагме. Ее увеличение до определённого размера приводит к выступанию части желудка за пределы его привычного расположения. Из-за этого нередко появляется изжога – особенно во время сна, после физических нагрузок и приёма пищи.
• Хронического гастрита с повышенной кислотностью. Причиной увеличившегося уровня pH может стать неправильный рацион (включающий жирную, солёную или жареную пищу), а изжога в этом случае обычно появляется после еды.
• Язвы желудка или 12-типерстного отростка. Из-за этих заболеваний еда поступает в кишечник позже, чем обычно. Растяжение желудка приводит к повышению давления внутри него и появлению дополнительных проблем пищеварения. Одним из признаков патологии является изжога.

Причинами симптоматики считают и ещё – ахлоргидрию и ахилию. Из-за этих патологий в желудочном соке снижается не только кислотность, но и содержание специального фермента для расщепления съеденных белков – пепсина. А изжога вызывается забросом в пищевод молочной и масляной кислот, образующихся при брожении перевариваемой пищи.

Погрешности в питании

Страдают от изжоги и пациенты, не соблюдающие основные правила питания:

1. злоупотребляющие неподходящей для состояния их здоровья пищей – с большим содержанием жиров, соли и специй, а также приготовленной с помощью жарки или копчения;
2. нарушающие режим питания – в первую очередь, переедающие или принимающие пищу редко, но в больших объёмах (тогда как правильно было бы питаться чаще, но небольшими порциями);
3. неправильно употребляющие свежие фрукты или овощи, которые желательно употреблять не раньше, чем через полчаса после приёма пищи.

Могут вызвать тяжесть в желудке с ощущением жжения и газированная вода, особенно, сладкая.

Не рекомендованы для людей, страдающих от проблем с желудком, и оживлённые разговоры во время еды, и плохое пережёвывание пищи.

Неблагоприятно влияет на желудок, приводя к появлению изжоги, стрессовое состояние пациента. Из-за стресса нарушается процесс пищеварения, а вероятность появления неприятных симптомов увеличивается.

Беременность

Изжога и тяжесть в области органов ЖКТ часто сопровождают состояние беременности – особенно, на поздних сроках. Одной из главных причин является повышенный уровень гормона под названием прогестерон, из-за которого моторика желудка ухудшается. Пища переваривается медленнее и возникают неприятные симптомы.

Чем больше срок, тем сильнее давит на желудок и кишечник увеличивающаяся в размерах матка. Из-за этого повышается риск рефлюкса и изжоги в третьем триместре беременности. И, хотя существует мнение о том, что такие симптомы практически всегда сопровождают беременность, на самом деле при их появлении желательно сразу же обратиться к врачу.

Вредные привычки

Переедание, часто вызывающее изжогу, нередко сопровождается ещё одной вредной привычкой – употреблением алкоголя. Спиртное оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Дискомфорт сопровождается другими симптомами, в том числе приступами тошноты, рвотой и болями в желудке.

В списке факторов, из-за которых риск появления изжоги растёт, есть и курение. Опасность такая привычка представляет для людей, которые выкуривают больше 15–20 сигарет в течение дня. Раздражение слизистой оболочки приводит к проблемам с желудком и чувству жжения в этом органе, а также кишечнике и загрудинной области.

Диагностика

Причины симптоматики определяются на основании опроса пациента в комплексе с целым рядом обследований. К инструментальным методам диагностики относят:

• УЗИ органов ЖКТ;
• рентген с контрастом;
• ЭФГДС.

Достаточно эффективным способом узнать, что вызвало изжогу и чувство тяжести, является проведение лабораторных исследований. В том числе, анализов крови (биохимического и общего) и мочи. С их помощью проще определить наличие у пациента воспалительных процессов, изменений функций различных органов или анемии.

Как избежать неприятных ощущений

Облегчить состояние здоровье пациентов помогает приём медикаментов, которые должен назначить только врач. Хотя использовать такие способы слишком часто не рекомендуется – организм привыкает к поступлению ферментов, и эффективность терапии снижается. Из-за этого лечение придётся продолжать с помощью других, более мощных (и, в то же время, более опасных) препаратов.

Ускорить процесс выздоровления поможет регулирование питания – переход на специальную диету, по поводу которой тоже рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также стоит отказаться от вредных привычек – переедания, курения и употребления алкоголя. А в качестве дополнительных мер можно воспользоваться народными рецептами.

Лекарства

Конкретные препараты, позволяющие справиться с проблемой, назначаются врачом только после диагностического обследования. По результатам диагностики ставится диагноз и назначается соответствующая терапия. В зависимости от причин изжоги и тяжести в желудке пациентам рекомендован приём таких препаратов:

1. антацидов (Ранитидина, Алмагеля, Ренни), нейтрализующих соляную кислоту и делающих содержимое желудка не таким опасным для слизистой даже при его выбросе в пищевод;
2. антибактериальных средств, способных справиться с гастритом, который часто бывает причиной симптоматики;
3. прокинетиков (Мотилиума, Мотилака и Метоклопрамида), благодаря которым усиливается моторика кишечника и желудка.

При лечении следует учитывать противопоказания к применению каждого препарата. Так, например, при беременности не рекомендуется использовать Алмагель, среди компонентов которого есть алгедрат и гидроксид магния. В крайнем случае, средство может приниматься в течение нескольких дней.

Рецепты народной медицины

В списке народных средств тоже можно найти достаточно эффективные рецепты, позволяющие устранить изжогу и тяжесть. К ним относят:

• Настойку из пшена — 1 ст. л. основного ингредиента заливают 1 ст. кипятка, дают настояться 15 минут, разминают до однородности. Принимают на протяжении недели по 1 ст. л. в сутки.
• Сок из картофеля, получить который можно с помощью соковыжималки или электромясорубки. Принимается трижды в сутки по 1–2 ст. л.
• Отвар из фенхеля, укропа и анис. Берут по 1 ст. л. каждого ингредиента, заливают кипятком (1 ст.), настаивают около часа. Принимают во время приступов изжоги.

Несмотря на распространённое мнение о пользе молока, отвара мяты и соды при появлении таких симптомов, употреблять их не рекомендуется. Так, содовый раствор, оказывая определённое положительное воздействие, может спровоцировать появление повторного, ещё более сильного приступа изжоги.

То же касается и молока, нейтрализующего кислоту в желудке, но через некоторое время стимулирующего выработку ещё большего количества желудочного сока.

Мята при изжоге и тяжести в желудке не только не помогает, но способна серьёзно навредить, расслабляя сфинктер, разделяющий желудок и пищевод.

Диета

Решить проблему с неприятными симптомами поможет переход на правильный рацион. В список рекомендованных к употреблению препаратов включают:

1. запечённые картофель и морковь;
2. макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
3. хлеб из отрубей;
4. обезжиренные кисломолочные продукты (творог, сметана или сыр с нулевой жирностью);
5. нежирные сорта мяса и рыбы;
6. варёные яйца (вкрутую или всмятку);
7. большую часть каш (манную, овсяную и гречневую);
8. негазированную минеральную воду, фруктовые и ягодные компоты, некрепкий зелёный чай.

Отказаться придётся от всех провоцирующих изжогу блюд – в первую очередь, солёных, острых, жирных и жареных. Не рекомендованы пациентам и маринованные продукты, цитрусовые фрукты, шоколад и выпечка. Отрицательно влияют на организм газированные напитки, крепкий кофе или чай, томатная паста, яичница и жареный омлет.

Профилактические мероприятия

Справиться с проблемой помогают определённые профилактические мероприятия. Пациентам с изжогой и тяжестью в желудке рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

• не наклоняться и не заниматься физическими упражнениями сразу после еды;
• не принимать горизонтальное положение в течение 20–30 минут после приёма пищи;
• спать на высокой подушке (или валике дивана);
• отказаться от тесной и сдавливающей желудок одежды;
• не переедать, не курить и не употреблять алкоголь.

Рекомендуется продолжать придерживаться диеты и после того, как симптомы исчезли. Допускается изменение рациона в сторону увеличения списка допустимых блюд – но только после консультации со специалистом. К вредным привычкам не стоит возвращаться даже после решения проблемы.

Изжога, сопровождающаяся ощущением тяжести в желудке, требует немедленного принятия соответствующих мер. К которым относят и приём прокинетиков, стимулирующих работу желудка.

Источник: http://izjoga.info/izzhoga/prichiny/tyazhest-zheludke.html

Причины и лечение тяжести в желудке и изжоги

Изжога, а также ее сопутствующие симптомы: тошнота, отрыжка, боль, тяжесть и вздутие в животе беспокоят людей на протяжении жизни довольно часто.

Однако не все знают, что дискомфорт в желудке и пищеводе может свидетельствовать о серьезных недугах, а не просто быть причиной переедания или съеденных некачественных продуктов.

Поэтому больным с регулярной изжогой и тяжестью в желудке рекомендуется меньше заниматься самолечением и скупать аптечные препараты без рекомендаций врача, лучшим вариантом будет пройти диагностическое обследование и приступить к лечению, назначенным специалистом.

Изжога и тяжесть в желудке

Причины изжоги и тяжести в желудке

Дискомфорт и жжение за грудиной нередко сопровождаются другими симптомами. Люди жалуются на боли в горле, желудке и пищеводе, вздутие живота, отрыжку, тошноту и запор. Возникают они спустя час после употребления пищи или при сильных физических нагрузках. Причины этому различны:

• Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной, пересоленной и перченой пищей, алкоголем.
• Режим питания. В результате частого переедания желудок не справляется с большим количеством пищи и человек начинает ощущать тяжесть и болезненные ощущения в животе, его беспокоят отрыжки воздухом и изжога. Диетологи рекомендуют питаться пять-шесть раз в день маленькими порциями.
• Физические нагрузки. Если после еды сразу приступить к спортивным упражнениям, то избежать изжоги, болезненных ощущений в области живота и других неприятных ощущений вряд ли удастся.
• Употребление некоторых видов лекарственных препаратов.
• Неправильное питье жидкости. Мало кто знает, но воду, а также свежие овощи и фрукты, необходимо употреблять через полчаса после трапезы или до нее.

Причины этому следующие:

• Газированные напитки вместе с приемом пищи или непосредственно после еды негативно воздействуют на слизистую желудка, вызывая раздражение. Это приводит к появлению тошноты, тяжести, изжоги и отрыжки.
• Употребляя воду во время еды, увеличивается объем съеденной пищи, что снижает возможность органов пищеварительной системы ее перерабатывать.
• Если еду сразу запивать водой, то соляная кислота начинает снижать свои бактерицидные действия.

Источник: https://ProIzjogu.ru/izjoga/drugoe/izzhoga-i-tyazhest-v-zheludke.html