Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Тяжесть в животе и вздутие – характерные симптомы, указывающие на патологию пищеварительного тракта. Эти признаки встречаются при заболеваниях желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы. Реже подобная симптоматика говорит о временном сбое в работе органов пищеварительного тракта.

Грамотная диагностика позволяет выяснить причину такого состояния и подобрать верное лечение.Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Причины появления тяжести и боли в желудке

Все возможные причины можно условно разделить на две группы:

  • Непатологические (функциональные). Связанные с некоторыми процессами в человеческом организме. Симптоматика уходит после устранения провоцирующего фактора.
  • Патологические. Вызванные органическими изменениями в пищеварительном тракте. Симптомы уходят только после специфического лечения.

Непатологические причины

Выделяют несколько функциональных состояний, ведущих к появлению тяжести и вздутия живота. Во всех этих ситуациях не выявляется существенных нарушений в структуре органов пищеварительного тракта. Неприятные симптомы возникают на относительно короткий промежуток времени и бесследно исчезают после устранения фактора, вызвавшего их появление.

Питание

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиПогрешности в диете. Определенные продукты вызывают появление тяжести в эпигастральной области (проекции желудка) и вздутие живота. Такую симптоматику провоцирует цельное молоко, бобовые, некоторые фрукты (виноград) и овощи (капуста), блюда из дрожжевого теста, черный чай, газированные напитки и пр.
  • Пристрастие к холодным блюдам. Такая пища замедляет работу желудочно-кишечного тракта и приводит к появлению неприятных симптомов (см. подробнее о правильном температурном режиме пищи).
  • Особенности питания. Быстрые перекусы на ходу ведут к попаданию воздуха в пищевод и желудок, появлению вздутия, отрыжки, тяжести в эпигастрии.
  • Переедание, в том числе при внезапной смене рациона (праздники, застолья). Употребление большого количества пищи перегружает пищеварительный тракт и ведет к появлению характерной симптоматики.

Другие факторы

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиБеременность. После зачатия ребенка усиливается синтез прогестерона. Этот гормон приводит к расслаблению матки и других органов. Под влиянием прогестерона работа кишечника замедляется, пища застаивается, и возникают характерные симптомы. Тяжесть и вздутие живота отмечаются чаще во второй половине гестации.
  • Менструация. Неприятные симптомы возникают за несколько дней до месячных и сохраняются в течение всего периода регулярных выделений. Появление тяжести в эпигастрии объясняется гормональными перестройками и расслаблением кишечника.
  • Стресс. Нервное перенапряжение сказывается на функционировании всех внутренних органов, и пищеварительный тракт одним из первых реагирует на возникшую проблему. Тяжесть и вздутие живота также наблюдаются при бесконтрольном употреблении пищи, желании заесть стресс.
  • Возраст. Чем старше человек, тем медленнее идет переваривание пищи и тем чаще возникают неприятные ощущения в эпигастрии.
  • Курение. Никотин нарушает кровоснабжение кишечника, ведет к появлению тяжести и расстройствам стула.
  • Избыточный вес. Метаболические нарушения замедляют работу пищеварительного тракта и ухудшают переваривание пищи.

Патологические причины

Тяжесть в эпигастрии и вздутие живота могут быть признаками заболеваний пищеварительного тракта:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиГастрит с пониженной секрецией. Сопровождается болью в эпигастрии после еды, нарушением стула.
  • Колит. Воспаление кишечника приводит к урчанию в животе, метеоризму, неустойчивому стулу.
  • Патология желчевыводящих путей. Характеризуется болью в правом подреберье, диареей, желтухой.
  • Заболевания поджелудочной железы. Нарушение экскреторной функции органа грозит расстройством стула, болью в эпигастрии и подреберье.

Точную причину можно будет выяснить после обследования.

Тревожные симптомы, при которых нужно обращаться к врачу

Кратковременная тяжесть в эпигастрии и вздутие живота не опасны и специального лечения не требуют. Такие симптомы проходят после устранения провоцирующего фактора. Если состояние ухудшается или появляются сопутствующие жалобы, нужно обратиться к врачу.

Тревожные признаки:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиболь в эпигастрии, вокруг пупка, в подреберье или боковых отделах живота;
  • длительная изжога;
  • затруднения при глотании пищи;
  • длительные нарушения стула: упорная диарея или запор;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота;
  • снижение веса;
  • появление примесей в кале (гной, кровь, остатки пищи).

Необходимую помощь может оказать терапевт, врач общей практики, гастроэнтеролог или абдоминальный хирург.

Диагностика причин патологии

Для выявления причины неприятной симптоматики применяются такие методы:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиОбщеклинические исследования. В анализах крови и мочи можно отследить признаки воспаления. Копрограмма позволяет оценить работоспособность пищеварительного тракта и выявить нарушения.
  • УЗИ органов брюшной полости. Помогает отследить изменения в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, печени и желчевыводящих путях.
  • Эндоскопические методы. ФГДС и колоноскопия позволяют выявить опухоли, язвы и иные изменения в просвете полых органов.

При подозрении на хирургическую патологию назначается диагностическая лапароскопия.

Лечение

Коррекция состояния должна проводиться с учетом выявленной причины неприятной симптоматики. Самолечение недопустимо, особенно во время беременности, при лактации, в детском и пожилом возрасте.

Первая помощь

Облегчить состояние до визита к врачу помогут такие меры:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиДиета. Важно выяснить, какой продукт мог спровоцировать тяжесть и вздутие живота и убрать его из рациона. До стихания дискомфорта следует уменьшить объем блюд, исключить острую, жареную, жирную пищу.
  • Питьевой режим. Исключается черный чай, газированные напитки, квас. Разрешается пить простую воду, травяные отвары.
  • Двигательная активность. Получасовая прогулка после еды помогает избавиться от тяжести в эпигастрии и предупредить вздутие живота.

Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу.

Диета

Общие рекомендации:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиЧастое дробное питание. Гастроэнтерологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день с интервалом не более 4 часов.
  • Последний прием пищи должен быть легким и пройти за 2-3 часа до сна.
  • После еды не рекомендуется занимать горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет неспешная прогулка. Серьезные физические нагрузки после еды запрещены.
  • Во время еды не нужно торопиться. Важно тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить ее переваривание.
  • Следует ограничить употребление жареной и жирной пищи. Не стоит добавлять в блюда большое количество соли, приправ, пряностей.

Точные рекомендации по питанию даст врач после выяснения диагноза. До заключения доктора предложенная диета поможет устранить неприятные симптомы и снизить риск развития осложнений.

Образ жизни

Рекомендуется:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиограничить употребление крепких спиртных напитков и уменьшить долю слабого алкоголя;
  • отказаться от курения;
  • не забывать о регулярных пеших прогулках;
  • заниматься спортом или лечебной гимнастикой;
  • не спать сразу после приема пищи;
  • контролировать вес и сбросить лишние килограммы.

Медикаментозная терапия

Для устранения тяжести в желудке и вздутия живота назначаются такие группы препаратов:

По показаниям назначаются и иные средства, способствующие устранению основного заболевания.

Народные рецепты

Для устранения вздутия живота и сопутствующей тяжести в эпигастрии используются методы фитотерапии:

  • Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной областиотвар ромашки, мяты;
  • луковый настой;
  • перемолотые семена расторопши;
  • настой из семян майорана, тмина, тысячелистника, зверобоя, календулы (в разных сочетаниях и пропорциях);
  • смесь из меда и яблочного уксуса.

Применение рецептов альтернативной медицины оправдано в комплексной терапии и не в ущерб медикаментозным средствам. Лечение только отварами и настоями трав не приносит желаемого эффекта.

Тяжесть в желудке и вздутие живота, не связанные с патологией пищеварительного тракта, легко купируются соблюдением диеты и сменой образа жизни. При заболеваниях ЖКТ необходима консультация врача и специализированная помощь.

Источник: https://ProKishechnik.info/zabolevaniya/tyazhest-i-vzdutie-v-zhivote.html

Почему болит в эпигастральной области?

Эпигастрия – это треугольная область, в которую входит верхняя часть живота, печень, желудок, легкие. Боль в эпигастральной области беспокоит многих людей, поэтому давайте разберемся, что может спровоцировать такой дискомфорт. В медицине насчитывается множество заболеваний, вызывающих боли эпигастрия, все они требуют своевременного и подобающего лечения.

1. Гастрит

Боли в области эпигастрия часто провоцирует гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. По статистике, больше половины людей со всего мира страдают различными формами гастрита.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

© shutterstock

Причиной гастрита в большинстве случаев является бактерия Helicobacter pylori. Реже гастрит может возникать из-за частого приема обезболивающих, чрезмерного употребления алкоголя, стресса, других болезней и состояний.

Признаки недуга

Многие люди с гастритом не имеют никаких симптомов. При наличии симптомов они могут включать:

  • дискомфорт или боль в эпигастральной области;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • потерю апетита.

Если гастрит вызывает кровотечение из слизистой желудка, симптомы могут включать в себя:

  • сбивчивое дыхание;
  • головокружение и слабость;
  • красную кровь в рвоте;
  • черный стул;
  • бледность.

Человек с любыми признаками или симптомами кровотечения в желудке должен немедленно обратиться к врачу.

Способы лечения гастрита

Лечение болей эпигастрия при гастрите зависит от конкретной причины, которая вызвала это состояние.

Иногда достаточно перестать злоупотреблять алкоголем или прекратить прием обезболивающих. В других же случаях необходим прием антибиотиков для уничтожения бактерии H. pylori или других лекарств для снижения производства желудочной кислоты.

Читайте также:  Какой витамин преобладает в печени

2. Панкреатит

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и пищеварительные ферменты, которые помогают переваривать пищу. Панкреатит возникает, когда ферменты повреждают поджелудочную железу и это вызывает ее воспаление.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Поджелудочная железа © shutterstock

Наиболее распространенными причинами панкреатита являютсякамни в желчном пузыре, употребление алкоголя, генетические нарушения поджелудочной железы и прием некоторых лекарств.

Признаки заболевания

Панкреатит может быть острым или хроническим.

Острый панкреатит проявляется:

  • болями в области эпигастрия, которые иррадиируют в спину;
  • лихорадкой;
  • тошнотой и рвотой;
  • учащенным сердцебиением;
  • чувствительностью живота.

Симптомы хронической формы панкреатита включают тошноту, рвоту, потерю веса и изменение стула. Боль в эпигастрии может стать постоянной, хотя у некоторых людей боли нет вообще.

Люди с хроническим панкреатитом могут не иметь симптомов, пока у них не возникнут осложнения.

Способы лечения

Лечение острого или хронического панкреатита может включать:

  • пребывание в больнице для лечения обезвоживания с помощью внутривенных жидкостей;
  • лекарства для снятия боли эпигастрия;
  • антибиотики внутрь или через капельницу, если у вас инфекция поджелудочной железы;
  • питание с помощью трубки или внутривенно, если вы не можете есть.

Легкий острый панкреатит обычно проходит через несколько дней после отдыха и лечения.

Лечение хронического панкреатита поможет облегчить боль, улучшить работу поджелудочной железы и справиться с осложнениями.

3. Язва желудка

Возникновение болей в эпигастрии нередко свидетельствует о наличии язвы желудка – это рана на слизистой оболочке желудка.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

© shutterstock

Двумя наиболее распространенными причинами язв являются инфекция Helicobacter pylori и частый прием лекарств, известных как НПВП (обезболивающие).

Существует много мифов о язвенной болезни. Язвы не вызваны эмоциональным стрессом или острой пищей. Определенные продукты могут раздражать язву, которая уже есть, однако пища не является причиной язвы. – Американский колледж гастроэнтерологии

Признаки язвы

Тупая или жгучая боль в животе является наиболее распространенным симптомом язвенной болезни. Боль чаще всего возникает, когда желудок пуст, между приемами пищи или ночью. Боль может возникать и пропадать на несколько дней, недель или месяцев.

Менее распространенные симптомы могут включать:

  • вспучивание;
  • отрыжку;
  • тошноту;
  • плохой аппетит;
  • рвоту;
  • потерю веса.

Наиболее важные симптомы, которые вызывают язвы, связаны с кровотечением. Кровотечение из язвы может быть медленным и оставаться незамеченным или может вызвать опасное для жизни состояние.

Человеку требуется немедленная медицинская помощь, если у него:

  • острая боль в животе, которая не проходит;
  • кровь в стуле или стул черный;
  • рвота с красной кровью или выглядит как «кофейная гуща»;
  • обморок или слабость.

Эти симптомы могут быть признаками того, что язвенная болезнь вызывает опасное для жизни человека состояние.

Способы лечения язвы желудка

Важной частью лечения язв является выявление причин, вызывающих их. Пациенты с язвами, вызванными НПВП, должны поговорить со своим врачом о других лекарствах, которые можно использовать для лечения боли.

Если человек заражен H. pylori, эту инфекцию следует лечить. Очень важно пройти полный курс лечения антибиотиками. Не менее важно убедиться, что инфекция уничтожена.

4. Желчнокаменная болезнь

Желчный пузырь – это маленький, грушевидный орган, который хранит желчь и находится в верхней правой части живота, под печенью. Эпигастральные боли может вызывать желчнокаменная болезнь – блокировка желчными камнями желчного пузыря.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Камни в желчном пузыре © shutterstock

На текущее время исследователи не могут точно сказать, что вызывает образование камней в желчном пузыре. Врачи считают, что камни в желчном пузыре могут появиться, когда желчь содержит слишком много холестерина или билирубина, или же желчный пузырь опорожняется не полностью.

Признаки недуга

Когда желчные камни блокируют желчные протоки, они могут вызвать внезапную острую боль в правой верхней части живота. Эта боль называется желчной коликой.

Приступы желчной колики часто начинаются после приема тяжелой пищи и обычно происходят вечером или ночью. Если у вас был один приступ, скорее всего, последуют другие. Также может наблюдаться:

  • тошнота;
  • рвота;
  • лихорадка;
  • желтоватый цвет кожи.

Способы лечения

Обычно лечение желчных камней – это операция по удалению желчного пузыря. Иногда врачи могут использовать нехирургическое лечение, но в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство.

Желчный пузырь не является жизненно важным органом, а это значит, что человек может нормально жить без желчного пузыря.

5. Расстройство желудка

Нередко, в подложечной области болит из-за диспепсии – расстройства желудка. Это не болезнь. Тем не менее, расстройство желудка может быть признаком некоторых заболеваний или состояний пищеварительного тракта.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Каждый год с диспепсией сталкиваются больше 25% людей. Фото © shutterstock

Диспепсия может быть случайной, хронической или функциональной. Расстройство желудка без очевидной причины известно как функциональная диспепсия.

Среди причин возникновения диспепсии выделяют:

  • трудноусваиваемую пищу;
  • переедания или очень быстрый прием пищи;
  • злоупотребление кофеином, алкоголем или газированными напитками;
  • стресс;
  • курение.

Расстройство желудка не всегда связано с едой. Заболевания которые могут стать причиной дискомфорта в эпигастральной области:

  • кислотный рефлюкс;
  • гастрит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • непереносимость лактозы;
  • язвенная болезнь;
  • рак желудка.

Признаки диспепсии

Иногда люди с расстройством желудка испытывают изжогу, но изжога и расстройство желудка являются двумя отдельными состояниями.

Диспепсия проявляется:

  • дискомфортом и болями в области эпигастрия;
  • быстрым насыщением во время еды;
  • тяжестью в желудке после приема пищи;
  • тошнотой;
  • вздутием живота.

Способы лечения

Лечение расстройства желудка зависит от причины и может включать прием определенных лекарственных препаратов, изменение рациона питания, психологическую терапию.

Если расстройство желудка длится более 2 недель, следует обратиться к врачу.

6. Рак желудка

Боль в подложечной области может свидетельствовать о наличии злокачественного новообразования – рака. Недуг является распространенным онкологическим заболеванием, с которым чаще всего сталкивается мужской пол.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

© shutterstock

Признаки недуга

На начальной стадии развития, коварный недуг не проявляется сильной симптоматикой, из-за чего люди обращаются в медицинское учреждение слишком поздно.

Спустя некоторое время, рак проявляется:

  • Болями эпигастрия;
  • Тяжестью в желудке;
  • Рвотой;
  • Вздутием живота;
  • Учащенным сердцебиением.

Многие даже не подозревают, что злокачественное новообразование проявляется схожей симптоматикой с другими недугами желудка. Поэтому, при проявлении первых признаков, нужно незамедлительно отправляться на диагностику.

Способы лечения

Избавиться от рака можно лишь при помощи хирургического вмешательства, так как данный недуг устойчив к ионизирующим излучениям и химиотерапиям.

Чтобы предупредить коварное заболевание, человек должен правильно питаться, вести здоровый образ жизни и проводить регулярные обследования.

Врачи, лечащие боли в эпигастральной области

Определить, из-за чего возник дискомфорт в эпигастральной области, может лишь опытный специалист:

  • Гастроэнтеролог;
  • Онколог;
  • Травматолог;
  • Хирург.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

© shutterstock

Менее популярные причины боли в эпигастральной области

Острая боль эпигастрия может свидетельствовать о таких факторах и недугах:

  • Различные травмы;
  • Переедание;
  • Чрезмерная физическая активность;
  • Инфекционные поражения;
  • Недостаточное количество пищи;
  • Неподходящий климатический пояс;
  • Аллергия;
  • Стресс.

Подведение итогов

Эпигастральная боль не должна остаться без внимания, так как это может привести к непредвиденным последствиям и осложнениям. Поэтому, при первых проявлениях эпигастральных болей, следует незамедлительно посетить квалифицированного специалиста.

Дата пересмотра информации: 17 июля 2019 года.

Источник: https://PrichinyBolej.ru/2242-bolit-v-epigastralnoj-oblasti.html

Почему после еды болит в эпигастрии?

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Боль в эпигастрии после еды — довольно распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди.

Сопутствующими клиническими признаками, как правило, являются следующие проявления: повышенное газообразование, мигрень, ощущение тяжести, тошнота, рвота, отрыжка и изжога.

Чаще всего, патология проявляется из-за неправильного, нерегулярного питания. Однако могут быть и другие причины возникновения болевого синдрома.

Причины патологического процесса

Пища при попадании в желудок увеличивает его объемы. В подложечной области может ощущаться тяжесть из-за активного синтеза желудочного сока. Этот орган активно сокращается, вследствие чего пища продвигается в кишку.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Боль в желудке после еды начинается в том случае, если затруднен процесс пищеварения. Боль в эпигастрии после еды могут проявляться в результате воздействия еды или желудочного сока на оболочку. В основном, резкая боль в желудке после приема пищи проявляется из-за неправильного питания: поздний ужин, несоблюдение режима, еда всухомятку либо на ходу.

Такие симптомы могут наблюдаться из-за употребления острой, кислой, жирной, пряной пищи. В некоторых случаях желудок реагирует таким образом на сухую пищу или избыток белка в блюдах.

Читайте также:  Подготовка к узи почек, проведение исследования

 Боль в животе после еды может быть результатом индивидуальной непереносимости лактозы, фруктозы, сорбита, алкогольных напитков и других веществ.

Аллергическая реакция на некоторые продукты провоцирует боли в желудке после еды.

Боль как симптом патологии

Когда у человека регулярно после приема пищи болит живот, требуется срочная диагностика и лечение. Важно вовремя выяснить причину болей, чтобы не допустить возникновения осложнений. Боли после приема пищи, располагающиеся в нижней части живота, верхней или по всей полости, могут свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Гастрит

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Возникает по причине проникновения инфекции в желудочно-кишечный тракт либо приема НПП. Для гастрита характерны боли в животе после еды. Чтобы вылечить болезнь, нужно вовремя обратиться к гастроэнтерологу.

Язвенная болезнь

Для него присущ такой же симптом, что и в случае с гастритом. Проявляется на фоне продолжительной терапии гастрита. При формировании осложнений пациента беспокоит боль в правом подреберье после еды.

Обструкция желудочная

Для такой патологии характерны боли в эпигастральной области, так как наблюдается блокировка между кишкой двенадцатиперстной и нижним отделом желудка. В этом случае болит низ живота. Симптоматика проявляется по причине стеноза привратника, онкологии или полипов. Требуется срочная госпитализация и последующее лечение.

Стеноз пищевода

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Подобный патологический процесс сопровождается тем, что после еды болит голова, живот, наблюдается рвота и тошнота. Требуется неотложное медикаментозное лечение.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Симптоматика вызвана выступающей частью желудка, ущемлением диафрагмального отверстия. Может сопровождаться тошнотой.

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Болезненные ощущения в желудке могут возникать по следующим причинам:

  • панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь, проблемы с селезёнкой;
  • холецистит – воспаление желчного пузыря;
  • язва, эзофагит и патологии пищевода;
  • диарея или запор;
  • воспалительный процесс, локализующийся в толстом кишечнике;
  • колит;
  • раздраженный кишечник;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • мочекаменные заболевания и гломерулонефрит;
  • пиелонефрит левосторонний.

Чтобы избежать обострения заболевания, нужно незамедлительно начинать лечение. Чтобы определить тип болезни, следует обращать внимание на локализацию боли, ее интенсивность и факторы, которые могли ее вызвать. Если болевой синдром наблюдается после каждого приема пищи, скорее всего, он сигнализирует о наличии заболевания ЖКТ, которое сможет определить гастроэнтеролог.

Если неприятные ощущения беспокоят в период беременности, следует срочно посетить гинеколога и гастроэнтеролога. Что касается острых болевых ощущений, безотлагательно вызывайте скорую медицинскую помощь.

Какие принять меры

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Если перечисленные симптомы и проявления возникают редко и быстро проходят, следует пересмотреть рацион питания. Возможно, причина возникновения боли заключается в том, что вы переедаете, торопитесь, злоупотребляете фаст-фудом, едите всухомятку.

Сбалансированное питание поможет за короткий срок избавиться от неприятной симптоматики. Постарайтесь нормализовать режим питания: ешьте маленькими порциями, не пропускайте приемы пищи. Рекомендовано ограничить потребление тяжелой и жирной продукции, газированных напитков.

Помимо основных правил нужно придерживаться и дополнительных, таких как:

  • переход на дробное питание, его суть заключается в употреблении пищи небольшими порциями, несколько раз на день;
  • нельзя ничего не есть, если нет аппетита выпейте чашку чая и сухариком или кусочком сыра;
  • ужин не позже чем за три часа до сна;
  • качественные и свежие блюда должны бить на первом месте а не их количество;
  • нужно отказаться от полуфабрикатов и быстрой еды;
  • блюда которые тяжело перевариваются нужно употреблять в небольшом количестве и в первой половине дня;
  • очень полезно сделать пешую прогулку;
  • алкоголь только в малом количестве, а при обострении о нем нужно полностью забить;
  • нужно постоянно пить воду, в сутки минимум полтора литра, но пить воду только в период между едой, натощак.

Медицинская помощь

Тяжесть в животе после еды: причины и лечение чувства тяжести в эпигастральной области

Лечение болей в желудке связано с нейтрализацией воздействия желудочной и соляной кислоты. Но такое народное средство как сода по мнению врачей применять не следует, и за возможности появление язв на оболочке желудка. В большинстве случаев используются обезболивающие препараты, такие как — Нош-Па, Алмагель, Гастал, антацидные суспензии от повышенной кислотности.

Если болит желудок после еды всегда, то нужно записываться на прием к гастроэнтерологу или терапевту. Врач назначит обследование которые состоят из:

  • общего анализа крови;
  • эзофагогастродуоденофиброскопии (ЭФГДС);
  • ультразвукового исследования;
  • колоноскопии;
  • копрограмми (исследование кала) и анализ мочи на амилазу;

По полученным результатам врач назначит соответствующее препараты, для ликвидации той или иной патологии.

Болевой синдром, имеющий регулярный острый характер, сопровождающийся высокой температурой и сбоями в пищеварении  серьезный сигнал организма. Обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Сообщите врачу все сопутствующие клинические проявления: рвота, тошнота, метеоризм, отрыжка, изжога, понос, запор, головные боли, слабость и повышенная температура.

Запрещается самолечение и применение каких-либо медикаментозных препаратов без ведома врача.

Источник: https://VashZhkt.com/boli/posle-edy.html

О чем говорит тяжесть в желудке

Дискомфортные ощущения в эпигастральной области знакомы каждому из нас, независимо от возрастных данных, уровня материального обеспечения или социального положения. Что указывает на то, что причин тому множество. Да и проявления бывают разнообразными, а значит и способы преодоления «протестов» желудка также различны.

Обострение может появляться ситуативно, как реакция на неблагоприятное воздействие. Может быть результатом длительного невнимательного отношения к организму, дурных привычек, приобрести хронический характер. Но возможна как проявление признаков уже приобретенного заболевания эпигастральной области той или иной степени сложности и опасности.

А посему не следует игнорировать даже самый незначительный дискомфорт в эпигастрале, считая его случайностью. Это сигналит о неполадках пищеварительная система, рассчитывая на вашу помощь.

Поэтому разберемся детальнее: что может не нравиться желудку?

Причины тяжести в желудке после еды

Чувство переполненности, распирания после приема пищи; отрыжка, тошнота, изжога могут быть спровоцированы разными факторами, приведшими к срывам моторики, а также зависят от восприимчивости нервной системы пищеварительного органа его к растяжению.

Ситуативный характер симптомов  

  • Дискомфорт может возникнуть одноразово, у вполне здоровых людей, как отклик на определенную ситуацию, затем быстро и без последствий пройти.
  • Это может быть:
  • 1) Реакция на пищевые эксцессы:
  1. Банкеты с обилием яств и напитков.

    Перегруженные разнообразием и объемом пищи органы, оказываются неспособными обработать все, что на радостях «накидал» в себя, дорвавшийся до вкусностей хозяин.

  2. Злоупотребление отдельными видами продуктов.

  3. Чувство голода также может дать о себе знать тяжестью и иными дискомфортными проявлениями.
  4. Боль и тяжесть в желудке является специфическим «заболеванием туристов».

    Причиной тому резкая перемена рациона, переход на экзотические блюда, либо желание на всю катушку воспользоваться опцией «все включено».

2) Проявления «на нервной почве».

  1. Сильный стресс. Силы организма мобилизуются на отражение угрозы. Выброс гормонов стресса приводит к изменениям работы нервной системы, в том числе в области регуляции ею функций пищеварения. Происходит сбой перистальтики, меняется уровень содержания ферментов, пища не переваривается должным образом, порождая ощущения тяжести, дискомфорта.  
  2. Переутомление, беспокойство, дефицит отдыха или иные глубокие негативные переживания вызывают подобные же реакции организма и симптомы. Ощущение бывает таким, словно внутри всё стянуто узлом.

Такого рода приступы, носящие ситуативный характер, ликвидируются с помощью кефирного разгрузочного дня или однодневного голодания. Также можно применить сорбенты, к примеру, Энтеросгель, Сорбекс.

При рвоте вызываемой стрессовыми ситуациями лечить следует не пищеварительные органы, а нервную систему.

Неправильное питание

Удивляетесь, почему тяжесть в желудке после еды? Причины его недовольства перво-наперво следует искать среди ваших пищевых привычек.

1) Переедание.

Избыток еды растягивает стенки органа, нарушаются процессы сокращения, обработки, переваривания, продвижения пищи. Застой пищи становится причиной недомогания.

  1. 2) Плохое пережевывание.
  2.  Спешка во время трапезы или совмещение с другими занятиями приводит к заглатыванию воздуха и крупных фрагментов продуктов.
  3. 3) Привычка есть перед сном.
  4. Обменные процессы во время сна значительно замедляются, все съеденное «мертвым грузом» будет находиться в желудке до вашего пробуждения.

4) Перекусы на ходу. Непостоянный режим питания. Длительные перерывы между приемами пищи. Много разглагольствовать тут не о чем, всё это нам известно с детства.

5) Тяжелая, раздражающая пища.

Привычка есть полуфабрикаты. Изобилие жирной, углеводной пищи. Употребление трудноперевариваемых, способствующих повышенному газообразованию продуктов, острых приправ, жареного, кислого, солений, маринадов. Все это перегружает пищеварительную систему, раздражает слизистую, порождает болезненные ощущения.

  •  Обыкновение смешивать продукты разные по составу, требующие для переваривания различных ферментов  не позволяет справиться с ними должным образом, часть из них остается непереваренными.
  • 6) Холодные блюда.
  • Стимулирующе воздействуют на моторику органа, ускоряет процессы, но не качество пищеварения.
  • Всё вышеозначенное медленно, но верно приводит к синдрому раздраженного желудка, дальнейшему развитию недугов эпигастральной области.

Измените пищевые пристрастия, пока не зашло далеко. Тем самым будут сведены к минимуму риски серьезных заболеваний, значительно улучшится самочувствие.

Вредные привычки

  1. 1) Табакокурение.

  2. Взвешенные в табачном дыме вещества, никотин отрицательно сказываются на кровоснабжении, раздражающе влияют на слизистые, нарушают перистальтику, что может стать причиной застоя пищи, различных заболеваний.
  3. 2) Напитки, раздражающие слизистую.
  4. Алкоголь, кофе, чай, кола, напитки со льдом, квас, газированные.
  5. 3) Сидячий образ жизни.

Прием некоторых лекарств

Обострение симптомов может быть вызвано некоторыми антибиотиками, сульфаниламидами, препаратами железа гормонами.

Возрастные трансформации

С возрастом снижается качество переваривания продуктов, усвоения белков, жиров, углеводов, что обусловлено естественным процессом старения организма, которые влияют на отправление пищеварительных функций

Пищевое отравление

 Сочетание тяжести с болями в животе, рвотой, поносом, а возможно и судорогами, повышением температуры позволяет предположить отравление.

Тяжесть в желудке у беременных

 Изменения в организме будущей матери вынуждают органы и системы приноравливаться к ним.

  • Меняется гормональный фон.
  • Повышается внутрибрюшное давление.
  • Органы сдавливаются растущим плодом.
  • Повышается кислотность, нарушаются моторные функции.
  •  Метеоризм провоцирует болезненные спазмы. Даже небольшое количество пищи может вызвать чувство распирания, иные вышеназванные симптомы.

Будущим мамам будет интересен материал, о пользе арбуза для организма женщины, ожидающей ребенка, а также как с помощью бахчевой ягоды можно поддержать красоту.

Нарушения обмена веществ

Избыточная масса тела, ожирение порождают повышение внутрибрюшного давления. Замедление пищеварительных процессов также может вызвано сахарным диабетом. Как следствие, появляются симптомы несварения. Возможно, решить проблемы с излишним весом вам помогут тонкости различных диет.

Пищевая аллергия

Невосприятие организмом некоторых продуктов питания также может сопровождаться болью и тяжестью в желудке, диспепсией.

К примеру, непереносимость лактозы.

Расстройство пищеварения появляется после приема молочных продуктов. Пищеварительная система отдельных людей неспособна расщеплять молочный сахар, происходит его брожение, газообразование, для этого периода характерны боли, тошнота, диарея.

 Здесь поможет отказ от продукта и понадобится помощь диетолога.

Вышеперечисленные случаи не являются следствием серьезных заболеваний органов пищеварения. Однако оставив их без внимания можно получить стойкие нарушения функций, влекущие за собой опасные недуги.

Как откорректировать причины и симптомы тяжести в желудке?

1. Воздержание от еды (от нескольких часов до суток). Питье негазированной воды.

2. Профилактика:

a) Коррекция режима питания:

  • Пересмотрите рацион.
  • Приучайте организм к приемам пищи в определенные часы
  • Откажитесь от раздражающих продуктов и напитков.
  • Используйте дробное питание. Порции должны быть размером не более 2 кулаков.
  • Употребляйте сочетающиеся между собой продукты.
  • Избегайте переедания или продолжительного голода.
  • Ешьте неторопливо, тщательно пережевывая пищу.
  • Ужинайте за 2 часа до сна простыми блюдами (овощи, рыба, кефир).
  • Пища должна быть теплой.
  • При стрессах – не заедайте.
  1. Здоровая физическая активность станет отличным стимулятором для работы ЖКТ.
  2. Исключите либо ограничьте сигареты и алкоголь.

3. Прием лекарственных препаратов.

Что делать при тяжести в желудке, если вам точно известно, отчего это происходит.

Помочь может, к примеру, МОТИЛИУМ®. Он посодействует скорому возобновлению моторики, облегчит симптомы, снимет ощущение переполненности, отрыжку. МИКРАЗИМ® поможет справиться с перевариванием пищи после обильных застолий.

Результативные лекарства от тяжести в желудке:

  • Сорбенты: Активированный уголь, а также Энтеросгель, Фосфалюгель, Маалокс, обладают обволакивающим действием.
  • Нормализации кислотности, освобождению от изжоги поспособствуют Гевистон или Ренни.
  • Улучшат пищеварение ферментные таблетки от тяжести в желудке: Мезим, Фестал, Панзинорм.
  • Спазмолитики: Но-шпа, Папаверин — снимут спазмы, боли.

Покупая таблетки, внимательно прочитайте инструкцию!

Внимание! Может произойти привыкание к ферментам, поступающим извне и прекращение выработки собственных.

Самолечение может быть опасно. Важно помнить: если тяжесть в желудке после еды длится уже неделю, либо участились эпизоды несварения, не связанные с перееданием или раздражающими продуктами — необходимо обратиться к специалисту.

Гастроэнтеролог определит причины тяжести в желудке и тошноты, назначит лечение. При необходимости, возможно, придется прибегнуть к лекарствам, стимулирующим моторику, нормализующим синтез соляной кислоты, а также к ферментным, противорвотным, противодиарейным или иными медикаментам.   

Если источник проблем психологическое состояние.

Обратитесь к невропатологу, психологу, поработайте над проблемами самостоятельно: вам на помощь придут книги по психологии, скачать бесплатно их можно скачать тут.

4. Народные средства.

Применяются после выяснения причин патологии и при отсутствии аллергической реакции на ингредиенты.

Народная мудрость советует использовать:

  • Настой ромашки аптечной.
  • Смесь ромашки и пижмы.
  • Коктейль трав тысячелистника, зверобоя и календулы
  • Алоэ с мёдом.
  • Отвар корня девясила.
  • Прополис и облепиховое масло.
  • Водный раствор яблочного уксуса и меда.
  • Порошок из гречневой крупы.

 Рецепты этих и других средств можно без труда отыскать в интернете. А у нас на сайте вы найдете подробное описание лечения варикоза вен на ногах народными средствами.

Если корректировка не помогает, необходимо обращаться к специалистам и лечиться, не доводя до ухудшения состояния.

Болезни, вызывающие ощущение тяжести в животе

  • Вы ведете нормальный образ жизни, правильно питаетесь, не имеете вредных привычек, но почему-то появилась тяжесть в желудке, распирание после еды или по утрам, еще до завтрака?
  • Возможно, это начальное проявление заболевания, выражающиеся на первых порах неясными жалобами, со временем переходящими в более характерные для конкретных недугов.
  • И тогда преодолевать придется уже не симптомы, а болезнь.

Острые и хронические заболевания органов пищеварения

  1. 1. Гастрит
  2. Причины заболевания, разновидности, способы диетического лечения гастрита нами освещались ранее.

  3. Проявляется недуг после еды той же самой, вышеозначенной симптоматикой, но регулярно, остро, внося серьезные изменения в привычный образ жизни, постоянно усугубляющимся состоянием.
  4. 2.

    Хронический панкреатит

Кроме вышеизложенных признаков, появляются опоясывающие боли в области левого подреберья (после еды и при нарушении диеты). Воспаление поджелудочной железы может привести к неспособности выработки ферментов, необходимых для переваривания пищи.

 Симптомы панкреатита:

  • ощущение переполненного желудка;
  • распирание;
  • боли в области пупка;
  • тошнота, рвота;
  • стул светлого цвета.

3. Камни желчного пузыря и холецистит

Желчнокаменная болезнь характеризуется отрыжкой с горьким привкусом, ощущением тяжести в животе, тошнотой, рвотой желчью, болью в правом подреберье, развитием желтухи.

Холецистит проявляется болями после принятия пищи, локализованными в правом подреберье. Они могут быть тянущими, тупыми и нестерпимыми, сопровождаться рвотой, диареей.

4. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

При данном заболевании ранее воспаленная слизистая покрывается ранками. Симптомы изначально такие же, как при гастрите, но со временем боли становятся интенсивными, порою невыносимыми, могут появиться ночью или утром, натощак. Наблюдаются также сезонные обострения. После еды болевые ощущения проходят.

Нелеченая язвенная болезнь может привести:

  1. К прободению стенки желудка, выбросу содержимого в брюшную полость, внутреннему кровотечению.
  2. К стенозу привратника, при котором происходит заращение отверстия, соединяющего желудок с кишечником.
  • И в том и ином случае необходима экстренная операция.
  • Спазмы в области пупка, спустя 2-3 часа после еды, могут свидетельствовать о язве двенадцатиперстной кишки.
  • 5. Онкология
  • Тяжелый и непредсказуемый недуг – рак.

Может длительно не проявлять себя никак, лишь незначительным чувством тяжести в желудке, либо ощущением его переполненности. Симптомы схожи с гастритом, что позволяет не придавать им излишне большого значения.

Более проявленные, выраженные симптомы появляются тогда, когда опухоль уже достигла значительной стадии развития.

Пусть у вас вызовет тревогу, если на фоне вышеозначенных эпигастральных признаков наблюдаются:

  • беспричинное похудение;
  • быстрая утомляемость;
  • незначительное повышение температуры;
  • стул, рвотные массы — темного цвета, с примесями крови;   
  • повышенная потливость;
  • боли в грудной клетке;
  • увеличенные и болезненные лимфатические узлы.

Всё это — серьезный повод немедля направиться к врачу!

Прислушивайтесь к тому, что организм хочет сообщить. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Источник: https://info-health.info/pitanie/o-chem-govorit-tyazhest-v-zheludke/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector