Причины и лечение изжоги

Жжение, дискомфорт, отрыжка с неприятным запахом и кислый привкус во рту после еды. Это основные симптомы, способные сильно расстроить каждого человека. 

Есть множество причин возникновения изжоги и самая основная причина – это злоупотребление вредной пищей. Как вылечить изжогу необходимо знать каждому, кто хоть раз сталкивался с этой проблемой.

В некоторых случаях изжога  может быть безобидным проявлением из-за употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения.  

Что такое изжога?

Изжога представляет собой сильное или небольшое жжение в области груди. Изжога сопровождается разной степенью дискомфорта и является одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев изжога возникает в течение часа после приема пищи. Распространенные причины появления изжоги – это слишком острая еда или переедание.  Болезнь может появиться также у людей, которые не страдали ранее данным недугом.  Сюда можно отнести беременных женщин. Не так часто изжога возникает в период физических нагрузок, в горизонтальном положении или наклоне тела.

Изжога может сопровождаться гастритом с высокой кислотностью, холециститом, токсикозом беременных, может встречаться при диафрагмальной грыже, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки или желудка.

Причины изжоги

Основная причина изжоги — ослабление пищеводного сфинктера, приводящее к рефлюксу. Кроме того может быть повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке. А эти процессы, в свою очередь, наблюдаются при многих заболеваниях и физиологических состояниях.

Кроме того изжога может выражаться при нервных, психологических расстройствах. Помните, что неправильный рацион как женщин, так и мужчин обостряет проблемы заболевания.

Причины изжоги: 

• – Алкогольные напитки, кофеин, слишком острые приправы, курение сигарет;
• – Цитрусовые, свежий хлеб, пирожки, различные соления, жареная пища, томатные соки и сами томаты;
• – Частые переедания, которые имеют свойство растягивать желудок;
• – Прием различных лекарственных средств. Это могут быть «Аспирин», «Ибупрофен» и другие, вызывающие состояние «горечь»;
• – Если Вы носите слишком тугие ремни, при беременности, при избытке веса, при сопровождении внутрибрюшного давления, в особенности по утрам;
• – Причиной изжоги может стать и крепкий сон после того, как покушали;
• – Различные стрессовые ситуации, депрессивные состояния как у женщин, так и мужчин, постоянная тревога, неврозы.  
• Существует целый список продуктов, вызывающих повышение уровня кислоты в желудочном соке, которое провоцирует изжогу.
• Основные из них:

• черный чай с сахаром;
• кофе;
• свежий черный хлеб;
• сдоба;
• шоколад;
• лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые;
• репчатый лук;
• фастфуд (чипсы, сухарики, гамбургеры, пицца и т. д.);
• консервы.

Симптомы при изжоге

Так как  изжога не является самостоятельной болезнью, то и симптомов своих изжога не имеет. Обычно она проявляется на фоне прочих недугов ЖКТ, вот их клиническую картину она и дополняет.

• «воздушная» отрыжка (непроизвольное поступление газов из желудка и/или пищевода в рот, связанное с сокращением диафрагмы);
• отрыжка пищей, горьким или кислым (срыгивание);
• тошнота;
• избыточное слюнотечение;
• рвота;
• жгучие боли, отдающие из подложечной зоны за грудину, в левую часть грудной клетки, шею, межлопаточную область;
• чувство «кома в горле»;
• расстройства глотания;
• покашливание;
• осиплость.

Заболевания, которые могут быть причиной изжоги

Изжога с отрыжкой и болью, не должна оставаться без внимания, так как причины ее могут быть довольно опасными:

1. Язвенная болезнь – это хроническая патология, при которой образуются язвы в желудке и 12-перстной кишке.
2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы проявляется болевым синдромом после физических нагрузок, поднятия тяжестей.
3. Хронический гастрит, сопровождающийся отрыжкой, болью, жжением в результате заброса желудочного сока на слизистую пищевода.
4. Холецистит, одно из тяжелых осложнений мочекаменной болезни. Развивается из-за попадания желудочного секрета в желчные протоки.
5. Рефлюксная болезнь – хроническая патология, при которой сфинктер не смыкается. Желудочный сок выбрасывается в пищевод до 50 раз в сутки, вызывая болевой шок и сильнейший приступ изжоги.
6. Последствия операций на органах ЖКТ.
7. Опухоли секреторных клеток.

Лечение изжоги

Конечно, не стоит бросаться к доктору при возникновении кратковременной изжоги после дегустации щедро приправленных перцем блюд некоторых национальных кухонь. Она у большинства людей исчезает бесследно. Но 40% взрослых испытывают изжогу не реже раза в месяц, а до 20% мучаются от нее еженедельно.

В таких случаях необходимо проанализировать ее связь с физической нагрузкой, принимаемыми лекарствами, рационом питания, курением. Если же после устранения провоцирующих факторов она остается, то необходима безотлагательная помощь профессионалов.

Лечение изжоги будет зависеть от причин, которые способствуют заболеванию. Максимально эффективным лечением изжоги является комплексный подход. Необходимо использовать не только медикаментозные методы, но и народные средства, а также соблюдение подобранной врачом диеты.

Лечение изжоги будет успешным, если вы будете придерживаться следующих правил:

– При возникновении проблем с пищеварением необходимо придерживаться диеты с исключением из рациона острых, соленых и жареных блюд, а также всевозможных приправ.

– Питание должно быть дробным, т. е. принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.

– Перед завтраком целесообразно съесть хотя бы несколько ложек овсяной каши. Продукт обладает обволакивающими свойствами и надежно предотвращает изжогу.

– Соблюдайте питьевой режим! В день нужно потреблять не менее 2 л. жидкости.

1. – Пациенту, которого периодически беспокоит изжога, следует полностью отказаться от курения и потребления алкогольсодержащих напитков.
2. Лечение изжоги может проводиться несколькими способами:
3. – лекарственными препаратами;
4. – хирургическим;
5. – домашними средствами;
6. – лечение изжоги у беременных безопасными методиками.
7. С помощью медикаментов проводят лечение постоянной изжоги.
8. Изжогу можно лечить препаратами:
9. – антацидами – для нейтрализации кислоты. Такие вещества не избавят от причин заболевания, но уменьшат интенсивность проявления симптомов;
10. – прокинетиками – для дополнительного обволакивания слизистой оболочки;
11. – ингибиторами;
12. – антигистаминами – которые уменьшают образование газов;
13. – противорвотными лекарствами;
14. – различными комплексными средствами.

Диета при изжоге

Какую диету необходимо выбрать при изжоге? В любом случае,  при изжоге стоит обратиться к врачу-специалисту, который составит правильное питание.

 Диета при изжоге

• Гораздо полезнее блюда, приготовленные на пару, а также запечённые и отварные овощи:
• – морковь,
•  -картофель,
• – горох,
• – чечевица.
• Обязательно включают в меню продукты, содержащие сложные углеводы:
• – макароны из твёрдых сортов пшеницы;
• – отрубной или кукурузный хлеб,
• – коричневый рис.
• Кроме того необходимо включить в рацион:
• – обезжиренные сыры, сметану и творог;
• – рыбу;
• – постное мясо;
• – яйца, сваренного вкрутую или всмятку;
• – различные каши: манная, гречневая, овсяная;
• – яблоки и бананы;
• – негазированная минеральная вода, компот из некислых ягод и фруктов, зелёный чай.
• (2

Источник: https://lechenie-tut.ru/zabolevaniya/lechenie-izzhogi-prichiny-simptomy-lechenie-u-vzroslyh/

Изжога: причины и лечение в домашних условиях

Дискомфорт в области эпигастрия, вызываемый ощущением тяжести и жжения, не всегда заставляет обращаться к врачу. Если приступы слабые и происходят редко, с ними можно справиться своими силами. Изжога: причины и лечение в домашних условиях, на сегодняшний день изучены достаточно хорошо народными целителями. Изобретено множество способов, помогающих избавиться от этой неприятности.

Изжога, причины возникновения которой могут быть достаточно серьезными, всегда является симптомом болезни желудка или другого органа пищеварительного тракта. Лечение в домашних условиях – это большая ответственность. Поэтому, прежде чем использовать альтернативные методы терапии, желательно посоветоваться с доктором.

Рассмотрим, какими могут быть причины развития неприятного состояния и что рекомендуют в народных рецептах.

Оглавление

Причины изжоги

Первый возникающий вопрос – что такое изжога и с чем она связана.

Изжога – это симптом, характеризующийся чувством жжения в области грудины. Появляется при попадании желудочного содержимого в пищевод, при этом раздражает слизистую и вызывает местное воспаление.

Причины изжоги разделяют на 2 группы:

• физиологические (вызванные временным расстройством пищеварения, например, сон после приема пищи, переедание, погрешности в питании);
• органические (обусловленные наличием заболеваний органов ЖКТ).

К причинам постоянной изжоги относят следующие болезни желудочно-кишечного тракта:

В этих случаях устранить изжогу без лечения основного заболевания невозможно. При болезнях нарушается работа всего желудочно-кишечного тракта, происходит регургитация содержимого желудка в пищевод.

Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, раздражает стенки органа – отсюда ощущение жжения, испытываемое пациентом в любое время, особенно часто – сразу или через несколько минут после приема пищи.

Обычно постоянная изжога бывает не единственным симптомом заболевания. Она сопровождается:

• чувством переполненности в желудке, тяжести (частые симптомы гастритов);
• болью в желудке, в области левого подреберья (что может указывать на хронический гастрит и панкреатит) или правого подреберья (холецистит или дискинезия желчевыводящего тракта);
• отрыжкой (указывает на развитие состояния под названием «рефлюкс-эзофагит», когда пища частично забрасывается из желудка в пищевод из-за слабости сфинктера пищевода);
• тошнотой и рвотой (не исключены гастрит, язва, эрозия желудка, панкреатит, холецистит).

Внимание! Изредка постоянная изжога становится одним из признаков развивающегося онкологического заболевания. В этом случае болей может не быть, но пациент теряет аппетит, становится вялым, у него не хватает сил и энергии на выполнение привычных действий, он стремительно худеет. Это повод бить тревогу и срочно обращаться к врачу.

Первая группа причин гораздо менее опасна. Нет необходимости бежать в поликлинику и требовать назначения обследования, если:

Теперь, когда понятно, что такое изжога и с чем она связана, разберем случаи, при которых возможно развитие не угрожающих здоровью приступов жжения за грудиной.

Изжога может «навестить» если человек:

• слишком плотно отобедал или поужинал;
• надел тугие джинсы или юбку с тугим поясом;
• выпил много крепкого кофе или чая;
• лег спать сразу же после ужина;
• в течение дня употреблял слишком большие порции пищи;
• блюда были чересчур острыми или жирными;
• выпили недостаточное количество жидкости в течение дня.

Все эти причины могут вызвать приступ изжоги, который легко успокоить домашними средствами, без лекарств.

Беременность

Женщины часто сталкиваются с появлением жжения в области эпигастрия в период гестации, особенно если этот симптом наблюдался еще до зачатия. При беременности организму нелегко – происходит мощная гормональная перестройка.

В первые месяцы беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует расслаблению мускулатуры матки и препятствует выкидышу.

Гормон способствует частому возникновению приступов жжения, так как расслабляет сфинктер пищевода.

Во второй половине беременности увеличенная в объеме матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе желудок, что также способствует возникновению изжоги.

Начиная с середины срока гестации, матка быстро увеличивается в размерах, вследствие чего внутренние органы смещаются.

В итоге желудок оказывается в сдавленном состоянии, и желудочный сок часто забрасывается в пищевод даже без погрешностей в питании. Чувство жжения становится частым спутником беременных женщин.

Избавиться навсегда от этого состояния можно будет только после того, как родится ребенок.

Симптомы

Те, кто с изжогой уже сталкивался неоднократно, в описании симптомов не нуждается. Если же это состояние развилось впервые, «опознать» изжогу можно по таким признакам:

• чувство жжения в эпигастрии;
• тяжесть в области желудка;
• болезненность за грудиной;
• легкое подташнивание;
• появление кислого привкуса во рту.

Изжога может сопровождаться другими симптомами диспепсии: отрыжкой, вздутием живота, метеоризмом. Если ее вызвали физиологические причины, она пройдет сама, но можно немного помочь организму поскорее унять жжение, оказав себе первую помощь самостоятельно.

Общие рекомендации по лечению

Если вы часто сталкиваетесь с проявлениями изжоги, обязательно запишитесь к врачу и пройдите обследования:

• ФГДС;
• УЗИ органов брюшной полости.

• При необходимости врач дополнительно назначит исследования, например, нужно будет проверить, правильно ли функционируют печень, желчный пузырь, кишечник, поджелудочная железа.
• После лечения основного заболевания изжога пройдет.
• Пока идут обследования, и пациент проходит курс лечения, ему назначают для облегчения состояния антациды, то есть препараты, способствующие уменьшению выработки соляной кислоты.
• Препараты выбора:
• Гастроэнтерологи, терапевты пользуются препаратами из группы ингибиторов протонной помпы – лекарства, действующие быстро и надежно, например, Омепразол или Лансопразол.
• Если приступы несильные и редкие, нет сопутствующих заболеваний, то можно обойтись без лекарств, наладив режим питания и устранив факторы, которые вызывают изжогу.

Лечение изжоги в домашних условиях – простые и быстрые способы

Те, кто не раз страдал от приступов, знают, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Чтобы остановить изжогу, можно использовать разные методы. В качестве лекарства подойдут продукты, имеющиеся на каждой кухне, аптечные травы.

Народные средства против изжоги

Ромашка

Попробуйте вылечить изжогу при помощи «волшебного напитка». Необходимо взять 2 столовых ложки аптечной ромашки, залить стаканом кипятка и подождать 20 минут. Затем смесь следует процедить. Употреблять настой трижды в день. Ромашка быстро облегчит состояние, снимет воспаление, а приступ изжоги прекратится.

Мята

Можно время от времени заваривать себе чай с листиками мяты. Но нужно учесть: у некоторых людей мята, наоборот, вызывает ощущение жжения – то есть возникает индивидуальная непереносимость, следовательно, такой способ лечения изжоги в домашних условиях не подходит.

Молоко

То же предупреждение касается молока. При изжоге в домашних условиях часто рекомендуют выпить мелкими глотками стакан теплого молока. Так действительно можно нейтрализовать изжогу. Но есть люди, реагирующие негативно на молоко, особенно жирное, поэтому указанную методику нельзя считать универсальной.

Овощные соки

В борьбе с изжогой можно пить свежеприготовленные соки, из овощей, которые есть дома:

• капустный;
• морковный;
• картофельный.

Сырые овощи надо отжать с помощью соковыжималки или измельчить блендером. Пить курсом по 14 дней, за 30 минут до еды.

Овсяные хлопья

Дома лечить изжогу можно при помощи обычной овсянки. Готовят лекарство так: измельчают овсяные хлопья в ступке, засыпают в термос, заливают кипятком. На один стакан воды нужна одна столовая ложка овсянки. Настаивают смесь от 6 часов и дольше. Чтобы убрать неприятные ощущения жжения, нужно пить настой за 20 минут до приема пищи.

Минеральные воды

Есть и такой способ: выпивать мелкими глотками минеральную воду. Необходимо выбирать лечебно-столовую воду, такую, как «Ессентуки», «Боржоми».

Гречневая крупа

Целители советуют в домашних условиях лечить изжогу при помощи гречки. Прокалите на плите горсть гречневой крупы. После этого измельчите ее, залейте водой, пейте за полчаса до еды.

Соль

Самый простой способ на экстренный случай – взять несколько крупинок обычной поваренной соли и подержать их на языке, медленно рассасывая, приступ стихнет.

Нежелательные методы

Часто советуют при изжоге принимать соду. Рецепт: когда мучает изжога, надо взять чайную ложку пищевой соды, растворить в стакане кипяченой воды и выпить раствор.

Для тех, у кого очень чувствительный желудок, рекомендуемая дозировка соды меньше: половина чайной ложки.

Заглушить приступ таким образом действительно можно. Но это опасный метод: он может сработать и в обратную сторону. При распаде соды образуется большое количество углекислого газа. Среда в желудке и пищеводе смещается с кислой на нейтральную.

Образуется порочный круг: приступ временно будет устранен, но обязательно вернется с удвоенной силой.

По этой причине не стоит употреблять от изжоги соду с уксусом – тоже популярное в народе средство.

Профилактика

Предотвратить изжогу с вероятностью 100% невозможно. Однако существуют меры профилактики, позволяющие минимизировать проявления изжоги, сделать приступы редкими.

Для того чтобы полностью избавиться от изжоги, необходимо:

• прекратить курить;
• перестать увлекаться кофе;
• забыть о жирной, тяжелой, трудноперевариваемой пище;
• начать питаться 4-5 раз в день маленькими порциями;
• пить больше чистой воды (рекомендуемый объем – 2 л);
• начать заниматься спортом или увеличить физическую активность.

Спать нужно ложиться через 2-3 часа после еды, чтобы пища успела перевариться, а во время сна занимать положение на левом боку.

Если изжога – нечастая «гостья», эти простые меры помогут справиться с ней. Но если она появляется регулярно, сопровождается нарушениями самочувствия, не надейтесь на подручные средства и лечение в домашних условиях. Народные средства не избавят от причин основного заболевания. Необходимо посетить врача, обследовать организм и вылечить болезнь.

Рекомендуемые материалы:

1. Из чего состоит желудочный сок человека
2. Средства от изжоги в домашних условиях
3. От каких продуктов бывает изжога
4. Изжога по ночам — причины и лечение
5. Чем лечить поверхностный гастрит
6. Лечение гастрита народными средствами в домашних условиях

Источник: https://stomach-diet.ru/izzhoga-prichiny-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Изжога после еды: причины и способы лечения (народные методы, препараты)

Изжога – это возникновение дискомфорта в области за грудиной, которое нередко может распространятся вверх по пищеводу, вплоть до глотки. Этот может быть чувство жжение или жара, которое обычно возникает после употребления большого количества сухой или острой пищи.

Иногда изжога может возникнуть в процессе физической нагрузки. Это происходит в том случае, если тело долго находится в положении наклона. Подробнее про причины и лечение изжоги можно узнать из данной статьи.

Причины возникновения изжоги

Одна из основных причин возникновения дискомфорта – высокое содержание кислоты в желудке.

Гораздо реже изжога у женщин и мужчин возникает в том случае, если слизистая органов пищеварения обладает сильной чувствительностью.

Также к причинам возникновения раздражения у взрослых можно отнести пагубные привычки и употребление в пищу некачественных или вредных продуктов питания. Итак, изжогу могут вызвать:

• Употребление пищи в чрезмерных количествах. Постоянные переедания способствуют увеличению объема желудка, что в свою очередь приводит к повышению уровня кислотности.
• Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя сильно раздражают слизистую пищеварительных органов.
• Употребление газированных напитков и кофе в больших количествах. Эти продукты тоже являются раздражителями слизистой оболочки.
• Употребление некоторых категорий продуктов. Мучное, жирное, острое, соленое – все это влияет на кислотность желудка.
• Прием некоторых категорий препаратов. Ибупрофен, аспирин и некоторые другие таблетки тоже повышают уровень кислоты в желудке.
• Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивное занятие спортом, поднятие тяжестей, сильное напряжение влияют на перераспределение крови по организму. Во время физической нагрузки она приливает к мышечным тканям для того, чтобы у них было достаточно энергии. Именно этот процесс вызывает некоторые расстройства пищеварения.
• Психические расстройства. Постоянные недосыпы, неврозы, стрессы негативно отражаются не только на пищеварительной системе, но и на организме в целом.

Симптомы

Обычно это недомогание проявляется следующими симптомами:

• в ротовой полости появляется горький или кислый привкус;
• возникает отрыжка воздухом;
• появляется жжение за грудиной, которое может распространяться вверх и вниз по пищеводу;
• неприятные ощущения усиливаются, если человек принимает лежачее положение или начинает наклоняться.

О чем может свидетельствовать регулярная изжога?

Если подобное недомогание возникает постоянно, например, после каждого приема пищи, это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания пищеварительной системы. Перечень заболеваний, симптомом которых является частая изжога, достаточно обширный, вот основные из них:

• хронический гастрит (это заболевание практически всегда сопровождается постоянной изжогой);
• холецистит (обычно сопровождается постоянной изжогой и болью в желудке);
• дуоденит (дискомфорт появляется в случае нарушения специальной диеты);
• язва желудка;
• грыжа.

Диагностика изжоги

В случае, когда изжога у мужчин и женщин приобретает патологический характер, необходимо провести диагностику для выявления особенностей заболевания. Она заключает в себя:

• Изучение показаний пациента по поводу возникновения жжения (когда появилась изжога, как часто возникает, наблюдалась ли какая-то связь между ее возникновением и приемом определенных продуктов, есть ли какие-то недомогания, сопровождающие ее и т.д.).
• Изучение медицинской карты пациента и истории его заболеваний (чтобы узнать о наличии или отсутствии заболеваний пищеварительной системы или органов выделения).
• Общий анализ мочи (чтобы выявить наличие или отсутствие патологий).
• Общий анализ крови (чтобы определить уровень гемоглобина и других элементов, участвующих в процессах функций крови).
• Тест на определение кислотности желудка.
• ЭФГДС (процедура, позволяющая врачу при помощи эндоскопа осмотреть органы пищеварения изнутри, оценить их состояние и выявить наличие патологий).
• Импедансометрия пищевода (позволяет узнать кислотность пищевода).
• Исследование желудочных тканей на наличие бактерий.
• УЗИ пищеварительных органов (для выявления опухолей).

Чем лечат изжогу?

Самый главный фактор, провоцирующий возникновение и развитие любого заболевания, это образ жизни. Именно поэтому, в первую очередь, нужно нормализовать распорядок дня и режим питания, а также избавиться от пагубных привычек. Только в совокупности с нормализацией образа жизни применяется медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение

Традиционно для лечения изжоги используются антигистаминные препараты, ингибиторы, антациды или прокинетики. Самые распространенные из них – антациды, например:

• Смекта
• Фосфалюгель
• Альмагель.

Если такое лечение не дает результата, можно попробовать использовать Циметидин или Де-нол. Наиболее предпочтительная форма применения – гель.

Эти лекарства помогают избавиться от самой изжоги, но не устраняют ее причин. Для того, чтобы нормализовать структуру слизистых назначают препараты из другой лекарственной группы. Это может быть:

• Циметидин;
• Ранитидин;
• Фамотидин.

Для комплексного лечения пищеварительной системы обычно применяют блокаторы протонной помпы, например:

• Рабепразол
• Пантопразол
• Эзомепразол.

Чтобы привести в тонус гладкую мускулатуру, назначают Домперидон и Церукал.

Параллельно с вышеупомянутыми препаратами в курс лечения обычно включаются сорбенты (чтобы уменьшить образование газов):

• Уголь активированный;
• Полисорб;
• Лактофильтрум.

И препараты с ферментами:

Хирургическое лечение

В случае, когда медикаменты бессильны устранить изжогу, пациенту может быть назначено хирургическое вмешательство. Оно показано в том случае, если в результате наблюдения за пациентом были выявлены нарушения работы сфинктера.

Операция может быть проведена классическим методом либо при помощи лапароскопии. Второй метод наносит меньше ущерба организму, а также снижает вероятность возникновения осложнений после вмешательства.

Альтернативные методы лечения изжоги в домашних условиях

Наряду с медикаментозным и хирургическим лечением заболевания всегда идут нетрадиционные методы, которые помогают облегчить симптомы изжоги, не выходя из дома.

Перед применением любого альтернативного метода стоит помнить, что такие способы не дают никаких гарантий, поэтому вся ответственность за конечный результат лечения возлагается только на пациента. Итак, как избавиться от изжоги в домашних условиях?

  Симптомы и лечение рефлюкс-эзофагита

Питание и добавки

Самые распространенные альтернативные питательные средства для избавления от изжоги:

• С помощью пищевой соды. Устранить изжогу содой можно, если развести четверть чайной ложки соды пищевой в стакане теплой кипяченой воды. Полученную смесь медленно выпить маленькими глоточками. Желательно сделать это до того, как вода перестанет быть теплой.
• Картофельный сок поможет устранить неприятное жжение. Его нужно готовить только перед употреблением (не заранее!), желательно из молодого розоватого картофеля. Клубни необходимо тщательно промыть, почистить и удалить все глазки. Затем картофель нужно натереть на мелкой терке и отжать через марлю. Полученному соку нужно дать постоять несколько минут (не более трех), чтобы осел крахмал. Важно не передержать жидкость на воздухе, так как уже на 4-5 минуте начнется окисление продукта, сок потемнеет и утратит свои питательные свойства.

Полученный сок можно употреблять как отдельно, так и в сочетании с другими овощными соками.

При регулярном возникновении изжоги нужно принимать один стакан такого сока с утра на голодный желудок, а после получасового отдыха приступать к завтраку.

Курс лечения длится десять дней, затем следует сделать десятидневный перерыв. Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти три лечебных курса.

• Справиться с изжогой поможет порошок из гречки. Крупу необходимо хорошо прожарить, остудить и тщательно перемолоть в порошок. Полученную смесь нужно принять во время возникновения изжоги и через несколько часов после. Разовая доза употребления составляет четверть чайной ложки.

Средства на травяной основе

Помимо пищевых добавок к альтернативным методам избавления от изжоги относят различные настои и отвары из трав. Вот некоторые из них:

• Ромашковый настой. Его готовят из сухой травы (можно приобрести в аптеке) путем замачивания: 3 столовые ложки на стакан горячей воды. Смесь нужно настоять в течение получаса, затем процедить и медленно выпить. Максимальная доза употребления настоя в сутки – 3 стакана (около 750 мл), курс лечения составляет 3 недели.
• Чай из листьев и семян лесного дягиля отлично помогает при изжоге. Сушеную траву измельчают до порошкового состояния и используют в качестве чая. Такой настой можно пить не более трех раз в день.
• Устранит дискомфорт столовая ложка сушеницы, перетертая в порошок и залитая стаканом кипятка. Полученную смесь нужно закрыть так, чтобы на нее не попадали свет и иные внешние раздражители. Накрытый настой нужно убрать в тепло на несколько часов (более двух). Готовое лекарство можно принимать пять раз в день по столовой ложке.
• Лечить изжогу в домашних условиях поможет корень аира. Если от приступа необходимо избавиться в самый короткий срок, можно просто пережевать корень растения. Этот способ не самый приятный, так как он может вызвать сильную тошноту. При регулярной изжоге можно запастись средством заранее: растолочь корень аира до состояния порошка и хранить его в сухом месте. В таком виде аир гораздо проще употребить, практически не почувствовав его вкуса. Одна доза составляет четверть чайной ложки, применяется во время сильной изжоги.
• Настой из сушеной мяты поможет убрать изжогу. Чайную ложку сухой травы необходимо залить стаканом (250 мл) кипятка, а затем остудить до теплого состояния. Полученный настой медленно выпить маленькими глотками.

Профилактика изжоги

Чтобы не допустить возобновление изжоги в дальнейшем, необходимо придерживаться определенного режима питания и общих рекомендаций:

• Во-первых, нужно так распределить приемы пищи, чтобы питаться регулярно в одно и то же время. Это связано с тем, что организм постепенно привыкает принимать пищу в определенный период дня и «готовится» к этому времени, выделяя ферменты. Если еда в желудок не поступает, он начинает «переваривать сам себя», что провоцирует изжогу и болевые ощущения.
• Во-вторых, между завтраком, обедом и ужином не должно проходить слишком много времени. Оптимальное распределение 3-4 часа между основными приемами пищи. Помимо этого, в рацион следует включить небольшие перекусы.
• В-третьих, любой продукт необходимо тщательно пережевывать и не торопиться во время его употребления.

Профилактика изжоги предусматривает употребление следующих продуктов:

• Овсяной, пшенной и ячневой крупы. Эти каши отлично воздействуют на желудок и не раздражают слизистые.
• Отварные яйца и куриное филе. Не провоцируют повышение уровня кислотности, надолго насыщают организм.
• Овощные супы, соки и бульоны.
• Молоко и жирный творог.

Диета для профилактики не может включать в себя продукты, вызывающие изжогу:

• Мучные изделия с высоким содержанием дрожжей. Такие продукты вызывают раздражение стенок желудка путем брожения, что становится причиной жжения в области пищевода.
• Цитрусовые и кислые фрукты. Киви, ананас, яблоко и другие продукты такого типа способны резко увеличить уровень кислоты в желудке.
• Острые блюда или блюда с большим содержанием приправ. Сильно раздражают слизистую органов пищеварения.
• Соленые, копченые и жирные блюда. Тоже относятся к раздражающим факторам.
• Кофе и кофейные напитки в больших количествах.

Последствия изжоги

Если дискомфорт возникает очень редко беспокоиться не стоит. Скорее всего были употреблены какие-либо продукты, вызывающие изжогу.

Если же проблема стала регулярной, и постоянная изжога после еды серьезно мешает жить, нужно немедленно обратиться к врачу, так как изжога может носить патологический характер и свидетельствовать о наличии серьезного заболевания: от гастрита до рака пищевода.

В любом случае, нужно прислушиваться к своему организму и следить за его состоянием. Важно помнить, что вовремя выявленные симптомы и лечение, которое подобрано своевременно и правильно помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Видеозаписи по теме

Интересное

   

Источник: https://tvojajbolit.ru/gastroenterologiya/izzhoga-posle-edyi-prichinyi-i-sposobyi-lecheniya-narodnyie-metodyi-preparatyi/

Изжога: причины и лечение

Изжогой называют дискомфортное чувство сильного жжения и жара в области грудины, распространяющееся снизу вверх по всей протяженности пищевода. Наверное, любому пришлось хоть раз испытать на себе подобные малоприятные ощущения. Это объясняется тем фактом, что изжога относится к одному из наиболее безобидных последствий употребления неподходящей пищи. Однако достаточно часто она выступает и в роли симптома какого-либо серьезного и требующего безотлагательного вмешательства медиков заболевания.

Обычно изжогу относят к достаточно распространенному предвестнику заболеваний желудка и кишечника. Частыми проявлениями этого недуга страдает примерно 50% населения Земли. Причины ее возникновения различны, начиная от наиболее простых и заканчивая очень опасными, к примеру – злокачественными новообразованиями.

Причины изжоги

Почему возникает изжога? Как уже упоминалось чуть выше, ее провоцируют самые разнообразные факторы.

Среди наиболее распространенных причин, вызывающих возникновение изжоги, следует отметить:

1 Прием лекарств. Данный случай потребует вмешательства лечащего врача, поскольку только врач имеет право корректировать дозировки медпрепаратов и решать, можно ли их вообще принимать тому или иному пациенту.

Среди препаратов, способных вызвать изжогу, необходимо отметить антибиотики и средства для разжижения крови, которые отличаются побочными эффектами, оказывающими влияние на работу внутренних органов.

Также к этой группе относят ибупрофен, аспирин, лекарства, расслабляющие гладкую мускулатуру (спазмолитики) и лекарства, применяемые при лечении повышенного артериального давления.

2 Нервное перенапряжение. Постоянные стрессы усиливают выделение организмом соляной кислоты, тем самым провоцируя изжогу.

3 Физнагрузки после еды. Наклоны, бег и прочие упражнения способны вызвать изжогу, поскольку при наполненном желудке клапан попросту не в силах противостоять дополнительному давлению, вызванному занятиями в спортзале. Это ведет к попаданию в пищевод соляной кислоты и вызывает приступ изжоги.

4 Неудачно подобранная одежда. Расположенные в брюшной полости органы могут передавливать ремни и резинки.

Именно поэтому каждый человек, периодически страдающий от приступов изжоги, должен подробно обследоваться – это позволит выяснить и устранить саму причину болезни.

Помимо этого, частота приступов изжоги позволит определить причины ее возникновения, и установить, действительно ли она является признаком серьезного острого либо хронического заболевания, или же ее вызвали случайные обстоятельства.

6 Избыточный вес. Малоподвижность и гормональные сбои в организме нередко ведут к увеличению веса. У страдающих лишним весом людей достаточно часто отмечается изжога, что имеет под собой веские основания. Так, потребление человеком значительных объемов пищи ведет к забрасыванию в пищевод желудочного сока, тем самым вызывая жжение и жар.

7 Беременность. Практически каждая беременная женщина сталкивается с изжогой, при этом у одних она проявляется лишь на последних месяцах, а других этот недуг преследует на протяжении всего срока беременности.

Изжога на начальных сроках объясняются выработкой женским организмом прогестерона – расслабляющего мускулатуру матки гормона, также оказывающего влияние на мышечные ткани других органов, включая желудок.

Приступы изжоги в более поздние периоды беременности объясняется увеличением размеров плода и оказанием им серьезного давления на стенки желудка.

Симптомы

Изжога характеризуется следующими типичными симптомами:

• Отрыжка воздухом (вызванная непроизвольным, провоцируемым сокращением диафрагмы, притоком газов из желудочно-кишечного тракта в ротовую полость);
• Срыгиванием, т.е. отрыжкой неизмененными фрагментами еды, с горьким либо кислым вкусом;
• Приступами тошноты;
• Чрезмерным выделением слюны;
• Рвотой;
• Жгучими болями, которые исходят из подложечной области, переходя на левую половину груди, часто отзываясь в области шеи и между лопатками;
• Чувством «кома в горле»;
• Расстройством глотательной функции;
• Частым покашливанием и откашливанием;
• Сиплым голосом (из-за постоянно раздраженной покашливаниями и кислотной отрыжкой слизистой).

К раздражающим слизистую и расслабляющим желудочный клапан продуктам относят:

• Любой алкоголь;
• Приправы, специи, острые соусы;
• Кофе и крепкозаваренный чай;
• Томаты (в любом виде), томатную пасту;
• Мяту;
• Газировку;
• Цитрусовые;
• Жареную пищу;
• Шоколад, какао;
• Маринады;
• Свежевыпеченную сдобу и хлеб.

Диагностика и лечение

Естественно, редкие и непродолжительные приступы изжоги, появляющиеся, например, после употребления острых блюд, не потребуют врачебного вмешательства, да и пройдут они достаточно быстро и беспроблемно.

Совсем по-другому обстоят дела у тех, кто испытывает изжогу минимум раз в месяц (а это примерно 40% взрослого населения), либо раз неделю (20% всех взрослых).

Именно такие случаи требуют подробного анализа образа жизни человека: курит ли он и употребляет ли алкоголь, каков рацион его питания, какие им переносятся физнагрузки и какие принимаются медикаменты? Если все провоцирующие изжогу факторы будут устранены, но болезнь не отступит, следует незамедлительно обратиться за помощью к медикам.

Однако подобное самолечение не устранит саму причину заболевания, а потому не сможет уберечь больного от возможных осложнений, включая сужение пищевода, открытие кровотечений и даже образование опухолей. К тому же, принимая лекарства без назначения врача, вы рискуете испытать на себе все возможные побочные эффекты, которые вызывает данный препарат.

Что касается соды, то она и правда поможет, но только в самом начале. Сода нейтрализует действие соляной кислоты и избавляет больного от изжоги, но затем желудок усилит выработку данной жидкости и изжога снова вернется.

Таким образом, подобрать действенные и подходящие каждому конкретному пациенту лечебные мероприятия можно лишь после прохождения им полноценной диагностики:

• фиброэзофагогастродуоденоскопию (т.е. проведение визуальной оценки состояния слизистой органов ЖКТ путем введения эндоскопа в пищевод);
• рентген, проводимый с использованием бариевой контрастной взвеси (для оценки двигательного функционала пищевода, исключения его возможных сужений и наличия грыж);
• внутрипищеводную рН-метрию (при помещении кислого содержимого уровень рН заметно снижается);
• внутрипищеводную манометрию (для измерения тонуса сфинктеров).

В абсолютном большинстве случаев диагностика не требует проведения никаких других процедур, кроме фиброэзофагогастродуоденоскопии.

Изжога появляется при следующих заболеваниях:

• Язва, сопровождаемая желудочными болями;
• Образование грыж в каком-либо из отверстий, пропускающих пищу (например, в пищеводе и др.);
• Гастрит в хронической форме, сопровождаемый стойкими желудочными болями;
• Активный воспалительный процесс, протекающий в двенадцатиперстной кишке либо желчном пузыре;
• У людей, имеющих лишний вес;
• При гастроэзофагеальном рефлюксе (сопровождающемся нарушением функций пищевода, желудка и поджелудочной железы);
• Как последствие оперативного вмешательства;
• При стенокардии, сопровождаемой сильными болевыми ощущениями;
• На любом сроке беременности.

Изжога при других болезнях

Признаки изжоги могут напоминать симптомы сердечного приступа. Чтобы их отличить друг от друга, следует знать типичные симптомы приступа стенокардии.

К ним относятся:

• Повышенное потоотделение;
• Чувство страха;
• Боль отдает в левую сторону тела (она отчетливо ощущается в левой лопатке, руке, челюсти и т.д.);
• У больных отмечается стойкое ощущение сжатия в груди.

Приступ стенокардии купируют нитроглицерином.

Важно! При долго не утихающей боли и жжении в груди, отсутствии эффекта от принятых лекарств настоятельно рекомендуется обратиться за экстренной медицинской помощью.

Каким образом избавляются от недуга? Народные средства

Несомненно, множество людей хотело бы получить рецепт, позволяющий им в домашних условиях приготовить надежное и эффективное средство от изжоги. Народная медицина может предложить целый перечень проверенных временем рецептов. Естественно, основное лечение должен назначать врач, но снять симптомы изжоги (хотя бы временно) можно с помощью приводимых ниже народных рецептов.

1 Первый – «картофельный сок», способствует устранению изжоги, желудочных болей и отрыжки. Рецепт прост – натрите картофель и выжмите из него сок. Пейте это средство утром, натощак, по 0,5 стакана за тридцать минут до приема пищи.

2 Второй – «настой из лекарственной ромашки». Залейте листья ромашки кипятком, после чего настаивайте их в течение 20 минут. Затем выпейте полученный настой мелкими глотками.

3 Третий – «напар из овса». Промойте и высушите овес с кожицей, затем размельчите его (к примеру, с помощью блендера либо миксера). Полученную однородную массу настаивают на протяжении пяти часов, после чего процеживают сок. Принимают его по четверти стакана за двадцать минут до еды, либо перед сном.

4 Четвертый – «льняное семя». Чайную ложку семян льна заливают 0,5 стакана кипящей воды и настаивают всю ночь. Утром в полученный настой добавляют еще 0,5 стакана воды и пьют его натощак. Курс лечения – четырнадцать дней.

Отметим, что это средство можно приготовить и по более упрощенному рецепту.

Для этого семя льна перемалывают и при первых симптомах изжоги заливают чайную ложку молотого семени одним стаканом остывшего до комнатной температуры кипятка, после чего выпивают полученный напиток мелкими глоточками.

Помните! Не стоит подавлять изжогу с помощью молока. Содержащиеся в молоке элементы (к примеру, кальций) а также входящие в его состав белки выступают в роли стимуляторов при секреции желудком кислоты. В итоге изжога лишь усугубляется и обостряется.

Медикаментозное лечение

Если народные средства не принесли желаемого эффекта, начните медикаментозную терапию. Выбор медпрепаратов, предлагаемых потребителю современной фармакологией, довольно велик, но перечисляя самые популярные таблетки от изжоги, обязательно следует упомянуть “Альмагель”, “Ренни”, “Гевискон”, “Маалокс” и “Фосфалюгель”.

Всегда помните о возможных побочных эффектах от приема данных медикаментов, вроде диареи и запора, а также о том, что они провоцируют вымывание кальция из организма. А потому всем людям, периодически страдающим изжогой, рекомендуется обратиться в лечебное учреждение и проконсультироваться с врачом-специалистом.

Существует ряд продуктов, которые часто помогают вылечить недуг полностью.

К полезным продуктам относят:

• Картофель;
• Горох;
• Рис;
• Фрукты;
• Рыбу;
• Постное мясо;
• Сметану, нежирный сыр;
• Кукурузный хлеб;
• Яйца всмятку;
• Морковь.

Не забывайте пить побольше негазированной жидкости и зеленого чая. И, конечно же, есть часто, но только маленькими порциями.

Диета при изжоге

Что помогает от изжоги? Какие именно продукты должны входить в рацион страдающего от этой болезни человека? В первую очередь перечислим самое важное – набор продуктов, имеющих в своем составе сложные углеводы.

К таковым относятся:

• Рис (особенно коричневый);
• Отрубной (либо кукурузный) хлеб;
• Изготовленные из пшеницы твердых сортов макаронные изделия.

Помимо них рацион следует дополнить:

• Фруктами (особенно полезны яблоки и бананы);
• Постными мясными блюдами и рыбой;
• Различными кашами;
• Отварными яйцами;
• Нежирными творогом, сыром и сметаной;
• Зеленым чаем, негазированной минералкой и сваренным из некислого фруктового и ягодного сырья компотом.

Но соблюдение диеты не принесет желаемых результатов без борьбы с перееданием.

А потому всегда употребляйте пищу:

• Часто (до пяти-шести раз в сутки), но небольшими порциями;
• Размеренно и неторопливо, тщательно пережевывая еду и не глотая большие куски;
• Ужинайте не позднее, чем в 19.00;
• На протяжении минимум тридцати-сорока минут, следующих после приема пищи, старайтесь не лежать;
• Употребляйте примерно два литра чистой воды в течение суток, стараясь равномерно распределить количество потребляемой за сутки жидкости.

Советы при изжоге

Как избавиться от изжоги?

Для этого следует соблюдать перечисленные чуть ниже несложные советы:

• Пить во время еды негазированную минералку, очищающую стенки пищевода от соляной кислоты;
• Есть часто, но маленькими порциями;
• Максимально ограничьте потребление продуктов, способных спровоцировать изжогу;
• Не отклоняйтесь от правил и графика приема лекарств;
• Если вы решили прилечь после обеда (или ужина), то обязательно поднимите изголовье на 10–15 см;
• Между вашим ужином и сном должно пройти как минимум три часа;
• Старайтесь не перекусывать по ночам, не переедайте;
• Сведите к минимуму любые физнагрузки после еды, не принимайте горизонтального положения в течение двух часов после приема пищи;
• После каждого завтрака, обеда и ужина старайтесь совершать тридцатиминутные прогулки;
• При продолжительном стрессе сходите на прием к психологу либо психотерапевту;
• При периодических и продолжительных приступах изжоги проконсультируйтесь с врачом.

К какому врачу обратиться?

При обнаружении у себя признаков изжоги рекомендуется незамедлительно обследоваться у гастроэнтеролога и пройти ЭФГДС. Не помешает также проконсультироваться и у диетолога. В некоторых случаях больным требуется медицинская помощь (включая и оперативное вмешательство).

А главное, помните – победить изжогу можно лишь предпринимая какие-либо действия.

Источник: https://pressmed.ru/izjoga-prichiny-lechenie/